4 z 8Jogurt kokosowy

Jogurt kokosowy ma mnóstwo probiotyków i łatwiej się trawi niż nabiał z mleka krowiego. Wykazuje właściwości przeciwwirusowe, przeciwgrzybiczne i antybakteryjne. Dodatkowo dostarcza organizmowi wapnia, potasu oraz magnezu. To produkt idealny dla dzieci i dorosłych, którym zależy na wzmocnieniu organizmu. Warto po niego sięgnąć zwłaszcza po antybiotykoterapii, aby odbudować mikroflorę bakteryjną. Jogurty z mleka kokosowego są trudno dostępne, ale można zrobić je samodzielnie we własnej kuchni.