Jakie zalety dla mamy i dziecka ma olej kokosowy?
Olej kokosowy świetnie sprawdza się w kuchni, ale ma też wiele zalet dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam i ich maluszków. Sprawdź, jak możesz go stosować u siebie i swojego dziecka.
1. Olej kokosowy w ciąży
W okresie oczekiwania na narodziny dziecka powinnaś mieć zarówno w kuchni, jak i w łazience słoiczek oleju kokosowego. Ten naturalny produkt jest bogaty w zdrowe tłuszcze i wykazuje właściwości antybakteryjne, antywirusowe i antygrzybiczne. Jak go stosować?
Kobiety w ciąży, które chcą wzmocnić odporność i zapobiec infekcjom, mogą każdego dnia spożywać 2 łyżeczki oleju kokosowego.
Taka porcja wspomoże pracę układu odpornościowego, co jest bardzo ważne dla wszystkich ciężarnych. Nie musisz jeść samego oleju – możesz dodać go do posiłków lub napojów (np. owocowych koktajli).
Poranne mdłości, zaparcia i zgaga to typowe ciążowe dolegliwości, na które skutecznym lekarstwem jest właśnie olej kokosowy.
Dlaczego? Ponieważ łagodzi podrażnienia żołądka i niszczy szkodliwe bakterie znajdujące się w przewodzie pokarmowym.
Pielęgnacja ciała w ciąży to przede wszystkim zapobieganie rozstępom. Olej kokosowy powinien być twoją tajną bronią w walce z tymi częstymi zmianami skórnymi.
Dzięki właściwościom nawilżającym i zawartości witaminy E olej jest jednym z lepszym produktów na rozstępy. Używaj go w trakcie ciąży, a także po porodzie, by nawilżyć i odżywić skórę ciała.
2. Olej kokosowy dla dziecka
Jeden z najzdrowszych olejów na świecie to świetny produkt do pielęgnacji skóry niemowlaka. Olej kokosowy jest bardzo uniwersalny, dlatego możesz go wykorzystać na wiele sposobów.
Jego główną zaletą jest naturalność – bez obaw możesz go stosować na delikatną dziecięcą skórę, ponieważ nie zawiera żadnych substancji wywołujących podrażnienia.
Pieluszkowe zapalenie skóry u dziecka to problem wielu mam, na który remedium może się okazać olej kokosowy. Wystarczy posmarować zaczerwienione miejsca odrobiną tłuszczu z kokosa.
Warstwa naturalnego kosmetyku utworzy barierę na powierzchni skóry, aby podrażnienie się nie rozprzestrzeniało. Poza tym olej kokosowy nawilży i zregeneruje wrażliwy naskórek.
Produkt ten nie zawiera dodatków chemicznych, dlatego bez obaw możesz go aplikować na miejsca dotknięte pieluszkowym zapaleniem skóry.
Kosmetyki dla dzieci są pełne sztucznych substancji chemicznych, dlatego warto zamienić je na naturalny olej kokosowy.
Możesz go używać zamiast balsamów i mleczek do ciała, a także jako preparatu do mycia bobasa.
Wystarczy zmieszać równe ilości oleju kokosowego, szarego mydła i wody. To świetny domowy kosmetyk, który zastąpi gotowe produkty.
Masaż niemowlęcia niesie ze sobą wiele korzyści dla dziecka. Olej kokosowy to idealny produkt do masowania dziecka przed snem.
Możesz używać czystego oleju albo wymieszać go z oliwą z oliwek. Świetnym dodatkiem będzie kilka kropli olejku eterycznego.
Lawendowy działa relaksująco i na pewno pomoże twojemu maluszkowi szybko zasnąć.
Szum wokół oleju kokosowego jest uzasadniony – to świetny, uniwersalny i naturalny produkt, którego można używać na bardzo wiele sposobów.
Z pewnością przyda ci się w czasie ciąży oraz po porodzie, a kiedy przekonasz się o jego właściwościach, zostanie z tobą na zawsze.
