Rola soi jako naturalnego hormonu była nagłaśniana przez wiele lat, ponieważ zawiera ona izoflawony, które są podobne do estrogenu. Izoflawony zachowują się jak estrogen, jednak mogą blokować naturalny estrogen w organizmie. W przypadku dzieci eksperci radzą, aby spożywały one do 2 porcji dziennie.
Komentarze