Właściwości wody z kminkiem. Pomaga w odchudzaniu

Nasiona kminku mają mnóstwo właściwości zdrowotnych. Są bogatym źródłem flawonoidów, które są silnymi przeciwuleniaczami i zapobiegają starzeniu.

Ponadto przyśpieszają usuwanie toksyn z organizmu i obniżają poziom złego cholesterolu we krwi.

Kminek ze względu na swoje działanie przeciwbólowe, polecany jest też kobietom, które cierpią z powodu bolesnych miesiączek.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Nie tylko wspomaga trawienie. Wpływa lepiej na jelita niż się spodziewasz

Kminek ze względu na swoje właściwości działa pozytywnie na układ trawienny. Pomaga w walce ze wzdęciami, przyśpiesza metabolizm i wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej.

Zwiększa też wydzielanie soków trawiennych. Jeśli walczysz ze zbędnymi kilogramami, włącz do swojej diety napój na bazie nasion kminku.

W połączeniu ze zbilansowaną dietą i regularnymi ćwiczeniami, pomoże ci szybciej uzyskać wymarzoną sylwetkę.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Zapomnij o wodzie z cytryną. Mikstura, która odchudza i oczyszcza z metali ciężkich

Do przygotowania odchudzającego napoju z kminkiem potrzebnych jest kilka składników:

• 1 szklanka przegotowanej, ciepłej wody;
• 1 łyżeczka nasion kminku;
• 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny;
• 1 łyżeczka sproszkowanego imbiru;
• szczypta cynamonu;

Do wody dodajemy wszystkie przyprawy i dokładnie mieszamy.

Miksturę pijemy 3 razy dziennie, przed głównymi posiłkami. Pierwsze efekty możemy zauważyć już po tygodniu.

Naukowcy z Irańskiego Uniwersytetu Medycznego Sahadid Sadoughi sugerują, że codzienne picie wody z kminkiem skutecznie wspomoże proces odchudzania.

Zobacz też: Kosztuje grosze. Naturalny suplement przeciwko zmarszczkom