• Planowanie ciąży
    • Antykoncepcja
    • Przygotowania do ciąży
    • Starania o dziecko
  • Ciąża
    • Imiennik
    • Objawy ciąży
    • Kalendarz ciąży
    • Przebieg ciąży
    • Zdrowie w ciąży
    • Dieta w ciąży
    • Ćwiczenia w ciąży
    • Zakupy w ciąży
  • Poród
    • Przebieg porodu
    • Przygotowanie do porodu
    • Poród naturalny
    • Cesarskie cięcie
    • Zabiegi okołoporodowe
    • Połóg
  • Niemowlę
    • Wcześniak
    • Noworodek
    • Karmienie niemowlęcia
    • Rozwój niemowlęcia
    • Pielęgnacja niemowlęcia
    • Bezpieczeństwo niemowlaka
    • Witaminy i preparaty dla niemowląt
    • Zakupy dla niemowlaka
  • Maluch
    • Mały głos, wielka sprawa
    • Pytanie Mamy
    • Zdrowie malucha
    • Żywienie malucha
    • Wychowanie malucha
    • Rozwój malucha
    • Zakupy dla malucha
  • Przedszkolak
    • Rozwój przedszkolaka
    • Zdrowie przedszkolaka
    • Żywienie przedszkolaka
    • Wychowanie przedszkolaka
    • Przedszkola
    • Zakupy dla przedszkolaka
  • Uczeń
    • Edukacja
    • Kuchnia nastolatka
    • Modny uczeń
    • Pielęgnacja skóry nastolatka
    • Rozwój ucznia
    • Wychowanie i psychologia ucznia
  • Rodzina
    • Rodzinne finanse
    • Zdrowie dzieci
    • Relacje z dziećmi
    • Relacje między rodzicami
    • Samotne rodzicielstwo
    • Adopcja i rodzicielstwo zastępcze
    • Wspólne spędzanie czasu
    • Zwierzęta
    • Dom
    • Porady prawne dla rodziców
    • Kuchnia
Obserwuj nas na:
Popularne w serwisie parenting:
Niunia, Beza czy Tarzan. Najbardziej niezwykłe imiona Polaków
Niunia, Beza czy Tarzan. Najbardziej niezwykłe imiona Polaków
100 tys. za dziecko? Polacy ocenili nowy pomysł na bon mieszkaniowy
100 tys. za dziecko? Polacy ocenili nowy pomysł na bon mieszkaniowy
Pokazała sklepowy koszyk. "Piwo jak chleb"
Pokazała sklepowy koszyk. "Piwo jak chleb"
TEDi wycofuje produkt. Był dostępny od lutego, kosztował 9,50 zł
TEDi wycofuje produkt. Był dostępny od lutego, kosztował 9,50 zł
"Mamo, zrobili mi deepfake!". Jak chronić dzieci przed cyberzagrożeniami
"Mamo, zrobili mi deepfake!". Jak chronić dzieci przed cyberzagrożeniami
Chłopiec zmarł po wypiciu mleka w szkole. Rząd zmienił przepisy
Chłopiec zmarł po wypiciu mleka w szkole. Rząd zmienił przepisy
Przejdź na
  • Planowanie ciąży
    • Antykoncepcja
    • Przygotowania do ciąży
    • Starania o dziecko
  • Ciąża
    • Imiennik
    • Objawy ciąży
    • Kalendarz ciąży
    • Przebieg ciąży
    • Zdrowie w ciąży
    • Dieta w ciąży
    • Ćwiczenia w ciąży
    • Zakupy w ciąży
  • Poród
    • Przebieg porodu
    • Przygotowanie do porodu
    • Poród naturalny
    • Cesarskie cięcie
    • Zabiegi okołoporodowe
    • Połóg
  • Niemowlę
    • Wcześniak
    • Noworodek
    • Karmienie niemowlęcia
    • Rozwój niemowlęcia
    • Pielęgnacja niemowlęcia
    • Bezpieczeństwo niemowlaka
    • Witaminy i preparaty dla niemowląt
    • Zakupy dla niemowlaka
  • Maluch
    • Mały głos, wielka sprawa
    • Pytanie Mamy
    • Zdrowie malucha
    • Żywienie malucha
    • Wychowanie malucha
    • Rozwój malucha
    • Zakupy dla malucha
  • Przedszkolak
    • Rozwój przedszkolaka
    • Zdrowie przedszkolaka
    • Żywienie przedszkolaka
    • Wychowanie przedszkolaka
    • Przedszkola
    • Zakupy dla przedszkolaka

  • WP parenting
  • Rodzina
  • Kuchnia
  • Napoje i drinki
  • Woda z solą himalajską i cytryną. Oto, co się stanie w organizmie, gdy będziesz pić ją codziennie

Woda z solą himalajską i cytryną. Oto, co się stanie w organizmie, gdy będziesz pić ją codziennie

Uwielbiamy lato. Jednak zbyt dużo słońca może okazać się dla nas zabójczy. Udar, oparzenia i odwodnienia. Lekarze przestrzegają, by pamiętać o odpowiednim nawadnianiu. Razem z potem pozbywamy się cennych elektrolitów. Jak temu zaradzić? Można pić wodę z dodatkiem soli. Ten nowy trend żywieniowy budzi co prawda wiele emocji, bo po co przyjmować jeszcze więcej soli, skoro nasza dieta i tak zawiera nadmiar sodu? Czy picie wody z solą może nam wyjść na zdrowie?

Ewa Rosiecka
M. Rumińska ,  E. Rosiecka
5 kwietnia 2018, 11:19
Udostępnij

1 z 5Dodaj sól do wody

woda z solą i cytryną
woda z solą i cytryną © Woda z solą i cytryną [123rf.com]

Wiele z nas zaczyna swój dzień od wypicia szklanki ciepłej wody z cytryną.

Dobrym pomysłem jest dodanie do tej mikstury łyżeczki soli himalajskiej.

Już po 4 tygodniach stosowania takiej kuracji zauważymy pozytywne zmiany w naszym organizmie.

Co się stanie jeśli codziennie będziemy pić wodę z solą i cytryną? Obejrzyj galerię.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Wygląd skóry może świadczyć o depresji. Zwróć uwagę na ważny szczegół

2 z 5


WIDEO
Podkręcisz metabolizm

Picie na czczo wody z solą himalajską i cytryną podkręci metabolizm. To doskonałe lekarstwo na zaparcia i wzdęcia. Napój nie tylko usprawnia pracę jelit, ale także oczyszcza wątrobę i pozbywa się metali ciężkich i toksyn z organizmu.

Słona woda hamuje apetyt.

Mikstura wpływa też korzystnie na cały układ pokarmowy, poprawia przyswajanie substancji odżywczych. W miksturze znajduje się ponad 80 różnych mikrolementów, w tym magnez, sód, wapń, cynk i żelazo. Dzieki czemu nie tylko oczyszcza i odtruwa organizm z toksyn, a także chroni przed reumatyzmem oraz stanowi naturalne remedium na migrenę.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Naukowcy obliczyli, ile waży miłość. Dowód na to, że tyjemy po ślubie

3 z 5


WIDEO
Poprawisz nawodnienie

Mikstura zawierająca sól himalajską i cytrynę to świetny elektrolit. Napój uzupełni niedobory składników mineralnych, w tym również sodu.

To bardzo ważne dla sportowców. Niedobór sodu przyczynia się do powstawania skurczów mięśni i zaburza ich funkcjonowanie.

Woda z solą himalajską i cytryną nawodni organizm.

Zaleca się picie jej przed treningiem. Będzie również dobrym wyborem w upalne dni.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Jedz nawet na diecie. Niskokaloryczne mięso o dużej zawartości cynku i selenu

4 z 5


WIDEO
Poprawisz wygląd skóry

Sól himalajska jest bardzo bogata w jod, cynk i chrom. Pierwiastki te przyczyniają się do zwalczania trądziku, przyspieszają gojenie ran i zmniejszają zmiany skórne.

Woda z solą himalajską i cytryną zapewni też odpowiednie nawilżenie skóry.

Zobacz też: Kurację stosuj przez tydzień. Zęby odzyskają naturalną biel

5 z 5Przygotuj w domu

woda z solą i cytryną [123rf.com]
woda z solą i cytryną [123rf.com] © Woda z solą i cytryną do przygotowania w domu [123rf.com]

Przygotowanie mikstury jest proste.

Do jednego litra ciepłej wody wsypujemy 1/4 łyżeczki soli himalajskiej i pokrojoną cytrynę. Napój odstawiamy na 12 godzin w chłodne miejsce.

Zaleca się picie jednej szklanki wody dziennie, na pusty żołądek.

Zobacz też: Stał się lekarskim hitem po tragedii w Czarnobylu. Skutki stosowania mogą być tragiczne

Magda Rumińska
Ewa Rosiecka
Ewa Rosiecka Dziennikarka
Źródło artykułu:
W
WP Parenting
sok zamiast elektrolitówsól w dieciewłaściwości cytrynyniedobór jodu
Wybrane dla Ciebie
Niunia, Beza czy Tarzan. Najbardziej niezwykłe imiona Polaków
Niunia, Beza czy Tarzan. Najbardziej niezwykłe imiona Polaków
100 tys. za dziecko? Polacy ocenili nowy pomysł na bon mieszkaniowy
100 tys. za dziecko? Polacy ocenili nowy pomysł na bon mieszkaniowy
Pokazała sklepowy koszyk. "Piwo jak chleb"
Pokazała sklepowy koszyk. "Piwo jak chleb"
TEDi wycofuje produkt. Był dostępny od lutego, kosztował 9,50 zł
TEDi wycofuje produkt. Był dostępny od lutego, kosztował 9,50 zł
"Mamo, zrobili mi deepfake!". Jak chronić dzieci przed cyberzagrożeniami
"Mamo, zrobili mi deepfake!". Jak chronić dzieci przed cyberzagrożeniami
Chłopiec zmarł po wypiciu mleka w szkole. Rząd zmienił przepisy
Chłopiec zmarł po wypiciu mleka w szkole. Rząd zmienił przepisy
Strażnik graniczny odebrał poród w domu. Zdjęcie obiegło internet
Strażnik graniczny odebrał poród w domu. Zdjęcie obiegło internet
"Poród francuski" w Olsztynie. Pacjentka sama podjęła decyzję
"Poród francuski" w Olsztynie. Pacjentka sama podjęła decyzję
Będzie jedyną uczennicą w szkole. "Nie chcemy być zmuszeni do wyjazdu"
Będzie jedyną uczennicą w szkole. "Nie chcemy być zmuszeni do wyjazdu"
Pilne wycofanie z Pepco. Do zwrotu niepotrzebny paragon
Pilne wycofanie z Pepco. Do zwrotu niepotrzebny paragon
To imię pokochały Polki po "Nigdy w życiu!". Dziś znów jest modne
To imię pokochały Polki po "Nigdy w życiu!". Dziś znów jest modne
Uczniowie wracają do szkół. Co zmieni się od 1 września?
Uczniowie wracają do szkół. Co zmieni się od 1 września?

Rodzina
  • Rodzina
  • Rodzinne finanse
  • Zdrowie dzieci
  • Relacje z dziećmi
  • Relacje między rodzicami
  • Samotne rodzicielstwo
  • Adopcja i rodzicielstwo zastępcze
  • Wspólne spędzanie czasu
  • Zwierzęta
  • Dom
  • Porady prawne dla rodziców
  • Kuchnia
Niemowlę
  • Niemowlę
  • Wcześniak
  • Noworodek
  • Karmienie niemowlęcia
  • Rozwój niemowlęcia
  • Pielęgnacja niemowlęcia
  • Bezpieczeństwo niemowlaka
  • Witaminy i preparaty dla niemowląt
  • Zakupy dla niemowlaka
Ciąża
  • Ciąża
  • Imiennik
  • Objawy ciąży
  • Kalendarz ciąży
  • Przebieg ciąży
  • Zdrowie w ciąży
  • Dieta w ciąży
  • Ćwiczenia w ciąży
  • Zakupy w ciąży
  • Planowanie ciąży
  • Starania o dziecko
  • Przygotowania do ciąży
  • Antykoncepcja
Maluch
  • Maluch
  • Mały głos, wielka sprawa
  • Pytanie Mamy
  • Zdrowie malucha
  • Żywienie malucha
  • Wychowanie malucha
  • Rozwój malucha
  • Zakupy dla malucha
Przedszkolak
  • Przedszkolak
  • Rozwój przedszkolaka
  • Zdrowie przedszkolaka
  • Żywienie przedszkolaka
  • Wychowanie przedszkolaka
  • Przedszkola
  • Zakupy dla przedszkolaka
Uczeń
  • Uczeń
  • Edukacja
  • Kuchnia nastolatka
  • Modny uczeń
  • Pielęgnacja skóry nastolatka
  • Rozwój ucznia
  • Wychowanie i psychologia ucznia
Poród
  • Poród
  • Przebieg porodu
  • Przygotowanie do porodu
  • Poród naturalny
  • Cesarskie cięcie
  • Zabiegi okołoporodowe
  • Połóg
    © WP parenting
  • · Regulamin
  • · Reklama
  • · O nas
  • · Zgłoś temat
  • · Polityka prywatności

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.
Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje się tutaj.