witaminy i minerały dla dzieci

Jest niebędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. **Bierze udział w syntezie białka i tworzeniu insuliny, kieruje kurczliwością...

Kasze to jadalne nasiona zbóż. Mają wysokie wartości odżywcze i zawierają cenne minerały. Często ich nie doceniamy. Zobacz, które z nich powinny królować na naszych talerzach. Kasza – jak powstaje? Kasze powstają w wyniku przetwarzania...

Wapń to jeden z najważniejszych pierwiastków w organizmie człowieka, szczególnie dziecka. Jest on niezbędny, aby kości i zęby mogły prawidłowo rosnąć. Dlatego nie powinno go brakować ani w diecie małych dzieci, ani nastolatków. Wapń reguluje też...

Żelazo to składnik mineralny niezbędny do życia i wielu procesów biologicznych. Organizm dorosłego człowieka zawiera przeciętnie ok. czterech gramów żelaza. Ponad połowa znajduje się w hemoglobinie, zaś reszta jest zmagazynowana w nerkach, wątrobie...

Tempo wzrostu dzieci do 3 roku życia jest naprawdę imponujące. Od momentu narodzin do trzecich urodzin długość ciała dziecka może ulec podwojeniu. Intensywny rozwój fizyczny wymaga jednak odpowiedniej...