rozszerzanie diety dziecka (strona 2 z 2)

Wokół jajka w diecie dziecka narosło wiele mitów. Niektórzy uważają, że dziecku nie powinno podawać się żółtka, inni, że nie jest to produkt dla dziecka. Warto jednak zaznaczyć, że jajko jest źródłem wielu cennych składników odżywczych i można je podawać na wiele różnych sposobów. Kiedy je wprowadzić do diety niemowlaka? Na co uważać i o czym pamiętać, robiąc zakupy?

Dbając o prawidłowe rozszerzanie diety niemowlęcia, rodzice zapoznają swoją pociechę z nowymi smakami. Gdy maluszek zaakceptuje smak pierwszych warzyw, a następnie owoców, czas na włączenie do jego menu zbożowych smaków. Sprawdź, jak mądrze to zrobić!

Gotowe obiadki i deserki dla najmłodszych kupić można już praktycznie w każdym sklepie. Ich wybór jest bardzo duży. Istotna dla rodziców jest jednak ich jakośc i skład.

"Uważajcie na ten rodzaj jedzenia dla dzieci marki Hipp. Nie wiadomo, gdzie poszła reszta" - pisze na Facebooku jedna z mam. I dołącza zdjęcie popularnego "słoiczka". Przed czym przestrzega?

Zakup krzesełka do karmienia powinien być przemyślany pod kątem jego funkcjonalności. Jeśli będziemy z niego korzystać w kilku pomieszczeniach, np. kuchni i salonie, zaletą będą koła z możliwością blokady. Dla rodziców rozszerzających dietę metodą BLW sprawdzą się krzesełka z dużym blatem, na którym stabilnie stoją miseczki. Dla osób mających mało miejsca dobrze uwzględnić wielkość krzesełka.

Jak rozszerzyć dietę niemowlęcia? Które produkty można podać wcześniej, które później? I czy nie uczulą? Takie pytania zadaje sobie zapewne niejedna mama. Istnieją przysmaki, których półroczne niemowlę próbować nie powinno. Przyjrzymy się im. Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO Zobacz też: Mężczyźni na porodówkach. Czy obecność przy narodzinach dziecka to wciąż wybór czy już konieczność?

Samolociki, wyliczanki, karmienie zwierzątek i lalek. Rodzice dwoją się i troją, gdy ich pociecha sadzana do stołu zaczyna grymasić, wybrzydzać i kręcić nosem. Gdy nie pomagają zabawy, rozpoczyna się cicha przemoc psychiczna: groźby, przymuszanie i szantaż. Oczywiście wszystko w formie pozornie celowych uwag: jeśli nie zjesz, nie pozwolę ci się bawić. Czy w ten sposób można nauczyć dziecko jedzenia?

Mimo iż mleko z piersi i mleko modyfikowane mogą zapewniać siedmiomiesięcznemu dziecku wszystkie najważniejsze składniki odżywcze, dzieci w tym wieku poznają już zwykle nowe smaki. Mleko pozostaje głównym elementem jadłospisu niemowlaka, ale dziecko zaczyna spożywać również produkty stałe. Kluczem do udanego rozszerzania diety niemowlaka jest stopniowe wprowadzanie nowych produktów i obserwowanie reakcji organizmu dziecka na nowy pokarm. Ile powinno jeść 7 miesięczne dziecko? Jak powinna wyglądać dieta 7 miesięcznego dziecka?

Teorii jest kilka. Zależą one od kraju, pediatry i filozofii życia samych rodziców. Jednak te najpopularniejsze zgodnie zakładają, że wprowadzanie nowych posiłków do diety dziecka rozpoczynamy nie wcześniej niż po skończeniu 6. miesiąca życia, jeśli karmione jest piersią, miesiąc, (czasem dwa) wcześniej, gdy karmione jest mlekiem modyfikowanym. Poza tym kryterium musimy pamiętać o wspomnianej już gotowości dziecka, wynikającej z jego rozwoju. Czy te ramy czasowe oznaczają, że aby podać pierwszą marchewkę, musimy wpierw pilnie śledzić upływ dni w kalendarzu? Raczej nie, o ile nie postanowimy nakarmić trzymiesięcznego malucha babcinym rosołkiem z wiejskiej kury. Również fakt, iż niemowlak skończył 6 miesięcy nie oznacza, że teraz zamiast mleka będzie wcinał obiadki. Świat się nie zawali, gdy pięciomiesięczny szkrab posmakuje jabłka, ani gdy prawie siedmiomiesięczne dziecko niespecjalnie zachwyci się nowymi smakami, (oczywiście zakładając, że wszystko jest jak trzeba, a pociecha to okaz zdrowia). Krótko mówiąc, wszystkie teorie i zalecenia dobrze jest rozsądnie dostosować do rozwoju i upodobań własnego dziecka.

Przez pierwsze pół roku życia dzieci powinny spożywać wyłącznie mleko matki. Ukończenie sześciu miesięcy jest więc dla niemowlęcia momentem przełomowym – czas poznać nowe smaki! Wprowadzenie do diety dziecka produktów stałych może być świetną zabawą zarówno dla niemowlaka, jak i dla jego rodziców, wystarczy pamiętać o kilku sprawdzonych wskazówkach. Jak powinna wyglądać dieta sześciomiesięcznego dziecka?

Maluch krzywi się na mdłe potrawy? Czas na zmiany w diecie. Przyprawy i zioła poprawiają smak dań, a przy okazji pozytywnie wpływają na zdrowie. Czy wszystkie są bezpieczne? Kiedy można zacząć podawać je dziecku? Zanim sięgniesz do szuflady z przyprawami, sprawdź, jakie rodzaje może spożywać maluch.

To, co dotychczas było dozwolone dla dzieci powyżej pierwszego roku życia, teraz staje się dostępne także dla niemowląt. Specjaliści ze szpitala w stanie Kolorado ogłosili właśnie, że orzeszki ziemne można podawać już czteromiesięcznym dzieciom. Wszystko po to, by uchronić je przed alergią.

Latem bardzo łatwo o świeże warzywa i owoce. O tej porze roku są one nie tylko najsmaczniejsze, ale i najzdrowsze (o ile dojrzewały w pełnym słońcu i bez chemicznych dodatków). Warto nimi wzbogacić dietę dziecka, zwłaszcza że dostarczają wielu witamin i łatwo przyswajalnych składników mineralnych, tj. żelazo, wapń, miedź, potas. Wiele w nich również błonnika, który bardzo korzystnie wpływa na pracę układu pokarmowego. Dzieciom warto podawać owoce w postaci surowej po wcześniejszym umyciu pod bieżącą wodą. W ten sposób usunie się z ich skórki pestycydy oraz bakterie, które mogły osiąść na powierzchni w czasie nawożenia naturalnego. Istotne jest również, by nie przesadzać z ilością świeżych owoców w diecie dziecka. Mogą one zadziałać przeczyszczająco i wywołać biegunkę. Jakie owoce są najlepsze dla dzieci i kiedy można je podawać najmłodszym?

Niemowlę karmione piersią wymaga podawania mu dwóch ważnych dla prawidłowego rozwoju organizmu witamin: witaminy D oraz witaminy K. Tej ostatniej w mleku matki są śladowe ilości, a jest potrzebna noworodkom od urodzenia aż do ukończenia trzeciego miesiąca życia. Witamina K to jeden z najważniejszych składników krzepliwości krwi, a jej niedobór może prowadzić do groźnych dla życia i zdrowia krwotoków.

Kiedy na świat przychodzi dziecko, w bardzo krótkim czasie młodzi rodzice otrzymują wiele potrzebnych informacji. Jednakże w tym ogromie wiedzy łatwo jest się pogubić. Dbanie o zdrowie niemowląt wymaga od mamy i taty ciągłego poszerzania wiedzy, po to, by nie przedobrzyć, ale i nie zaszkodzić maluszkowi. Dla prawidłowego rozwoju dziecka potrzebne jest dostarczanie mu odpowiedniej ilości witamin, jedną z nich zaś jest witamina D3. Dlaczego tak jest witamina D dla niemowlaka? Kiedy należy ją dodatkowo podawać?

W sprawach jedzenia nie da się wypracować ogólnych, a zarazem dobrych dla wszystkich, reguł. W drugiej połowie pierwszego roku życia karmienie jest już zazwyczaj dobrze uregulowane, a dziecko ujawnia swoje cechy charakteru przez zmienność apetytu i reakcję na różnego rodzaju zmiany wprowadzane do rytuału podawania jedzenia.

Alergia na białko jaja kurzego znajduje się na 2 miejscu w rankingu alergii najczęściej występujących. W białku znajduje się kilkadziesiąt alergenów. W związku z tym należy je wprowadzać do diety niemowlaka najwcześniej w 7 miesiącu życia. Przy skłonności do alergii rozszerzanie diety niemowlakao jaja należy przesunąć.