Zdrowie po 50. roku życia. Po 50. urodzinach wiele zmian zachodzi w ciele człowieka. Zmienia się m.in. metabolizm. W związku z tym należy szczególną uwagę zwracać na to, co się je, w jakich ilościach i o jakich porach. **Specjaliści podkreślają, że...
Rodzaje musztardy. Sarepska, delikatesowa, francuska, dijon, kremska - to tylko niektóre z najpopularniejszych rodzajów musztardy. Stanowi ona doskonały dodatek do dań mięsnych oraz sałatek. Musztardę...
Słodkie przekąski. Przy dzisiejszym tempie życia często zapominamy o jedzeniu regularnych posiłków i zastępujemy je słodkimi przekąskami. **Szybko podnoszą one poziom cukru we krwi...
Zamieniamy cukier na słodziki. Przechodząc na dietę, coraz częściej rezygnujemy ze słodzenia cukrem ulubionej kawy czy herbaty. Zamiast tego kupujemy sztuczne słodziki. **Większość z nas uważa, że w ten sposób zredukujemy wagę, oczyścimy organizm i...
Czekoladowy mit. Święta Bożego Narodzenia tuż tuż. Na półkach sklepowych aż roi się od świątecznych słodyczy. Wśród nich co roku prym wiodą figurki Mikołaja z czekolady. Czy jednak warto kupować je dzieciom? Nie oszukujmy się, takie produkty to w...
Według ekspertów rodzice powinni pozwolić swoim dzieciom na jedzenie chipsów zamiast rodzynek, ponieważ są lepsze dla ich zębów. Czy to żart?
Produkty spożywcze często przydają się nie tylko w kuchni. Wiele cennych składników można wykorzystać w kosmetyce. Znane są mikstury z...
O tym, że cukier tuczy, wie prawie każdy. Nie wszyscy zdają sobie jednak sprawę z tego, że uzależnia jak narkotyk, wpływa...
Syrop kukurydziany jest kontrowersyjnym produktem. Możemy go znaleźć w...
Cukier jest wszędzie. Występuje w wielu...
Aspartam to słodzik, który dodawany jest do żywności i leków. Jest niskokaloryczny i 200 razy słodszy od...
Bezcukrowa dieta?. Próbujesz zrezygnować z cukru w diecie? Może się to okazać trudniejsze niż myślisz. Cukier ukrywa się w wielu produktach, których nawet o to nie podejrzewasz. Zauważyłeś w składzie termin...
Ally Tokar ma 42 lata, ale ciała i kondycji fizycznej mogą pozazdrościć jej nawet nastolatki. Jest dowodem na to, że o sprawność...
Dieta przyszłej matki powinna być zbilansowana i bogata w różnorodne składniki...
Szukając alternatyw dla białego cukru, często decydujemy się na zakup tego brązowego. Okazuje się jednak, że różnica...
Węglowodany nie takie złe jak je malują. Osoby dbające o sylwetkę starają się wykluczyć ze swojej diety nadmiar węglowodanów, często eliminując je prawie całkowicie. **Według australijskiej dietetyczki Susie...
Lorraine po urodzeniu trójki dzieci kompletnie przestała panować nad swoją wagą. Była wiecznie zmęczona, nie mogła spać. W dzień wypijała...
Barwniki spożywcze. Jeszcze kilkanaście lat temu barwniki występowały tylko w niektórych produktach spożywczych. Obecnie znajdziemy je w większości słodyczy, pieczywie czy wędlinach. Co to znaczy dla...
Masz problemy z koncentracją i pamięcią? Czujesz, że twoj mózg nie pracuje tak jak powinien? Jest na to prosty sposób. Włącz do swojej diety kilka...
Ilość cukru. Filmik autorstwa trenera Dana Sweeneya to swoista antyreklama cukru. Rano rodzina szykuje się do wyjścia, w tle słychać przyjemną muzykę. Mama podaje starszemu synowi miseczkę [płatków...
