cukier a zdrowie (strona 2 z 2)

Obecnie w niemal wszystkich produktach, które codziennie spożywamy, znajduje się ogromna ilość cukru i innych konserwantów. I chociaż trudno jest ich unikać, przy odrobinie silnej woli i wiedzy dotyczącej zdrowego odżywiania, to możliwe. Poznajcie Grace Cooper, trzyletnią dziewczynkę, która nigdy nie spróbowała cukru. Jej rodzice postanowili, że zrobią wszystko, by całkowicie wykluczyć cukier z diety Grace do czasu aż sama zdecyduje, co chce jeść. Udało się! W jaki sposób to zrobili? Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO Sprawdź również: Pomóż nam, wypełnij ankietę dot. opieki nad maluszkami

To, że dieta dziecka powinna być zdrowa i zbilansowana, wiemy wszyscy. Tylko jak przekonać dziecko do tego, że zjedzenie jabłka jest lepszym pomysłem niż sięgnięcie po tabliczkę czekolady? W wielu wypadkach, dla świętego spokoju odpuszczasz i pozwalasz dziecku na porcję cukru. Nadchodzi jednak czas, kiedy dziecko uzależnia się od cukru i nie wyobraża sobie posiłku bez słodkiego dodatku. Te sygnały powinny zapalić w twojej głowie czerwone światło. Jeśli pojawią się u twojej pociechy to znak, że dziecko je za dużo cukru. Na kolejne stronie znajdziesz WIDEO, z którego dowiesz się więcej na temat tego, dlaczego w naszej diecie jest więcej cukru niż kiedyś Zobacz także: Co siedzi w kremach dla dzieci? Niektóre kosmetyki zawierają alergeny i szkodliwe substancje

Dania podgrzewane w kuchence mikrofalowej stały się bardzo popularne w ostatnich latach. Wyjątkowo często sięgają po nie mieszkańcy Wielkiej Brytanii. Ostatnie statystyki wykazały, że rocznie wydaje się tam trzy miliardy euro na gotowe posiłki, przy czym w przeciętnym gospodarstwie domowym spożywa się je na kolację ok. 3 razy w ciągu tygodnia.

W Lincolnshire w Anglii mieszka 61-letnia Lesley Collins, która jest kucharką w szkolnej stołówce. Kobieta dodała do przygotowywanych ciasteczek niecodziennego składnika. Następnie podała je czwórce dzieci, które trafiły do szpitala.

Organizm dorosłego człowieka składa się w ok. 60 proc. z wody, dziecka – nawet w 75 proc. Dlatego tak niezbędne jest regularne dostarczanie płynów. Producenci prześcigają się w propozycjach wód, soków, napojów i nektarów skierowanych specjalnie do najmłodszych. Jakie są w pełni bezpieczne dla dziecka, a z których powinniśmy zrezygnować? Przeczytaj także: Zmieszaj miód z sokiem z cytryny i podgrzej w mikrofali. Będziesz zaskoczony, jak działa

Obecnie w Polsce na niepłodność leczy się około 1,5 mln par, a na świecie ten problem dotyka 10 – 18 proc. populacji. Dlatego też WHO zaczyna mówić o niepłodności, jako o chorobie cywilizacyjnej.

Producenci suplementów diety doskonale wiedzą, jak przekonać rodzica do zakupu preparatu dedykowanego dzieciom. Oferują mu więc produkt potencjalnie zdrowy, wzbogacony witaminami i składnikami mineralnymi, i to w postaci lizaka, żelków, cukierków lub czekolady. Czy przypadkiem jednak nie dajemy się nabić w butelkę?

Co robisz, gdy czujesz w ustach nieprzyjemny smak? Sięgasz po gumę do żucia. A czy wiesz, że razem z aromatem mięty lub owocu zjadasz jednocześnie ogromną ilość substancji chemicznych? W tym konserwantów, stabililzatorów i słodzików. Zobacz, co kryje w sobie guma do żucia.

Czy cukier może być zdrowy? Okazuje się, że tak. Pod warunkiem, że zawiera witaminy, minerały i ma niski indeks glikemiczny. Taki właśnie jest jaggery goor, czyli nierafinowany cukier palmowy.