4 z 9Wzmacnia odporność

Serce palmy można jeść samo, łączyć z dipem, dodawać do risotto, grillować z parmezamem lub smażyć na złoto – jest tyle pomysłów na ten przysmak, że łatwo przemycić go do swojej diety.
Warto także, aby palmito znalazło się w diecie dziecka.

Roślina ta wzmacnia odporność i chroni przez wirusami.
Wszystko dzięki bogactwie prozdrowotnych związków: serca palmowe to moc witaminy A, która poprawia wzrok, witaminy B6 – wzmacniającej system nerwowy oraz witaminy C.