6 z 11Produkty pełnoziarniste
Pełne ziarna to ziarna z dużą ilością błonnika, witamin oraz minerałów. Błonnik zapobiega problemom z wypróżnieniem oraz sprawia, że przez dłuższy czas czujesz się syty.
Pełne ziarna to ziarna z dużą ilością błonnika, witamin oraz minerałów. Błonnik zapobiega problemom z wypróżnieniem oraz sprawia, że przez dłuższy czas czujesz się syty.