Przejdź na

Kolorowa sałatka pełna witamin!

Ser camembert, mimo iż dosyć kaloryczny, jest równocześnie wśród serów jednym z najbogatszych źródeł witamin z grypy B. Z kolei żurawina dostarczy nam całą moc mikro- i makroelementów. Sałatkę śmiało można polecić jako propozycję na smaczną i pożywną kolację.

Kolorowa sałatka pełna witamin!Kolorowa sałatka pełna witamin!
Źródło zdjęć: © Zdjęcie sałatki / Shutterstock
Patrycja Nowak

W tym artykule:

Czas przygotowania: 30 minut.

DLA CIEBIE
Zniknęła z polityki lata temu. Tak wygląda obecnie

Składniki (na 4 porcje):

  • 3 udka wędzonego kurczaka
  • 100 g suszonej żurawiny
  • główki sałaty lodowej
  • 200 g pomidorków sherry
  • 1 ogórek
  • 1 żółta papryka
  • 2 szt. sera camembert
  • szczypta oregano
  • sos sałatkowy włoski Knorr

Przygotowanie:

Kurczaka obierz z kości, pokrój w mniejsze kawałki. Sałatę porwij, paprykę i ogórka pokrój w paski. Dodaj suszoną żurawinę. Całość wymieszaj. Ser pokrój w cząstki. Wszystkie składniki ułóż na talerzu a następnie polej sosem. Posyp suszonym oregano.

Smacznego!

Wybrane dla Ciebie
Niunia, Beza czy Tarzan. Najbardziej niezwykłe imiona Polaków
Niunia, Beza czy Tarzan. Najbardziej niezwykłe imiona Polaków
100 tys. za dziecko? Polacy ocenili nowy pomysł na bon mieszkaniowy
100 tys. za dziecko? Polacy ocenili nowy pomysł na bon mieszkaniowy
Pokazała sklepowy koszyk. "Piwo jak chleb"
Pokazała sklepowy koszyk. "Piwo jak chleb"
TEDi wycofuje produkt. Był dostępny od lutego, kosztował 9,50 zł
TEDi wycofuje produkt. Był dostępny od lutego, kosztował 9,50 zł
"Mamo, zrobili mi deepfake!". Jak chronić dzieci przed cyberzagrożeniami
"Mamo, zrobili mi deepfake!". Jak chronić dzieci przed cyberzagrożeniami
Chłopiec zmarł po wypiciu mleka w szkole. Rząd zmienił przepisy
Chłopiec zmarł po wypiciu mleka w szkole. Rząd zmienił przepisy
Strażnik graniczny odebrał poród w domu. Zdjęcie obiegło internet
Strażnik graniczny odebrał poród w domu. Zdjęcie obiegło internet
"Poród francuski" w Olsztynie. Pacjentka sama podjęła decyzję
"Poród francuski" w Olsztynie. Pacjentka sama podjęła decyzję
Będzie jedyną uczennicą w szkole. "Nie chcemy być zmuszeni do wyjazdu"
Będzie jedyną uczennicą w szkole. "Nie chcemy być zmuszeni do wyjazdu"
Pilne wycofanie z Pepco. Do zwrotu niepotrzebny paragon
Pilne wycofanie z Pepco. Do zwrotu niepotrzebny paragon
To imię pokochały Polki po "Nigdy w życiu!". Dziś znów jest modne
To imię pokochały Polki po "Nigdy w życiu!". Dziś znów jest modne
Uczniowie wracają do szkół. Co zmieni się od 1 września?
Uczniowie wracają do szkół. Co zmieni się od 1 września?