Rzeczy, których nie można robić przed wyjściem na słońce. Oparzenie słoneczne będzie dotkliwsze

Podczas upałów często chłodzimy się sokami i lemoniadami na bazie cytrusów - najczęściej cytryn i limonek. Uważaj podczas ich krojenia. W soku cytrusów znajdują się furanokumaryny, które mogą sprawić, że skóra stanie się bardzo wrażliwa na słońce.

Taki stan określa się mianem fitofotodermatozy. Sok z limonki albo cytryny, który znajduje się na skórze, w kontakcie z promieniowaniem UV może powodować podrażnienie i zaczerwienienie skóry.

W skrajnych przypadkach dochodzi do poparzeń drugiego stopnia

Po kontakcie z sokiem z cytrusów umyj dokładnie ręce.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Najlepsza pora na seks, kiedy starasz się o dziecko

Składniki zawarte w perfumach mogą powodować, że skóra stanie się bardziej podatna na poparzenia słoneczne. Uważaj na kosmetyki z dodatkiem oleju bergamotowego, rozmarynowego, lawendowego, cedrowego i sandałowego. Powodują one silnej reakcji alergicznej.

Przed wyjściem na zewnątrz nie spryskuj odkrytej skóry perfumami zawierającymi te składniki. Jeśli chcesz ładnie pachnieć, rozpyl mgiełkę perfum nad ubraniami. Zrezygnuj też z mocnego makijażu. Konserwanty zawarte w kosmetykach w kontakcie ze słońcem mogą spowodować reakcję alergiczną.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Nigdy nie dała dziecku mięsa. Nie widzi w tym problemu

Środki przeciwbólowe, po które często sięgamy na wakacjach, np. w celu złagodzenia skutków zatrucia alkoholem mogą powodować, że nasza skóra staje się wrażliwsza na słońce. Do medykamentów, na które trzeba uważać należą niesteroidowe leki przeciwzapalne np. ibuprofen i naproxen. Ten drugi jest stosowany w celu złagodzenia bólu menstruacyjnego.

Według American Skin Care Foundation, molekuły zawarte w tych lekach ułatwiają przenikanie promieni UV i niszczenie komórek skóry.

Do leków, na które trzeba uważać należą też środki zawierające nadtlenek benzoilu i kwas salicylowy. Groźne są też leki przeciwhistaminowe i antybiotyki. Jeśli z nich korzystasz ogranicz do minimum przebywanie na słońcu.

Przed wyjściem na zewnątrz zabezpiecz skórę kremem z filtrem przeciwsłonecznym i zakryj jak najwięcej ciała.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Witamina, która wzmacnia kości. Może też zmniejszać ryzyko raka jelit

Podczas opalania nie możesz zapominać o piciu dużej ilości płynów. Odwodniony organizm jest bardziej podatny na poparzenia słoneczne. Nie dość, że powstaną one szybciej, to jeszcze będą bardziej bolesne.

Jeśli dojdzie do poparzenia, zrezygnuj z gorącego prysznica. W ten sposób wydłużysz tylko czas regeneracji skóry. Bardzo zimna woda w kontakcie z rozgrzanym ciałem też nie jest dobry pomysłem. Optymalna temperatura to ok. 28 stopni Celsjusza.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Zobacz też: Alkohol, trawka i seks na koloniach. “Siedziałem pod drzwiami, żeby się do siebie nie dobierali”