Wyznaczanie dni płodnych

Lepki, biały śluz zmienia się w przejrzysty i śliski. To jedna z podstawowych oznak, że właśnie przechodzisz dni płodne. Większa jest także ilość śluzu. Możesz oprócz tego poczuć wilgoć w pochwie. Gdy śluz stanie się biały - znowu tracisz płodność.

Czy słyszałaś o naturalnych metodach planowania rodziny, regule Holta, obserwacji śluzu i kalendarzyku? Na pewno słyszałaś. Jeśli nie w szkole na lekcjach biologii, to od ginekologa, a już na pewno w Kościele, na naukach przedmałżeńskich (o ile na nie uczęszczałaś). Jeżeli stosowałaś je do tej pory, jako metodę antykoncepcji, to wiesz już, po co o nich wspominamy w dziale o planowaniu ciąży. Jeżeli nigdy ich nie zgłębiłaś, spieszę z wyjaśnieniami.


Natura tak nas, kobiety, ukształtowała, że jedynie przez krótką chwilę w miesiącu jesteśmy płodne. Komórka jajowa uwalniana przez jajniki w czasie cyklu miesięcznego zdolna jest do zapłodnienia zaledwie przez 24 godziny. Ze względu na dłuższą „żywotność” plemników (72h), czas, w którym może dojść do poczęcia, tylko nieco się wydłuża. I jak tu trafić?

Nie ma co się dziwić, że tak niewielu osobom udaje się począć dziecko już przy pierwszej próbie. I tu z pomocą przychodzą właśnie wspomniane wyżej metody. Chodzi w nich o to, byś skupiła się na własnym organizmie i zmianach, jakie w nim zachodzą z każdym cyklem menstruacyjnym. Podstawą jest dokładne zapisywanie każdego pierwszego dnia cyklu (pierwszy dzień miesiączki) i obliczanie, co ile dni następuje. Średnia długość cyklu to 28 dni. Później, jeżeli będziesz chciała zwiększyć swe szanse na zapłodnienie, nauczysz się mierzyć temperaturę, odróżniać śluz płodny od niepłodnego, i w ten sposób wyznaczysz najbardziej optymalny czas na starania o dziecko.

Gdy masz nieregularne cykle, brak ci systematyczności lub żywisz niechęć do tego typu metod, możesz skorzystać z domowych testów owulacyjnych.

Bez względu na to, czy metody te pomogą zajść ci w ciążę czy nie, wzbogacą twoją wiedzę o własnym ciele, dzięki czemu łatwiej będzie ci dbać o zdrowie.

dyskusje na forum

Artykuły Wyznaczanie dni płodnych
Wyznaczanie dni płodnych

Tabletki antykoncepcyjne (zdjęcie)

Tabletki antykoncepcyjne (zdjęcie)

Prawie 85% kobiet, które prowadzą aktywne życie seksualne a nie stosują antykoncepcji, każdego roku zachodzi w ciążę.

Wyznaczanie dni płodnych

Metoda termiczna

zaczopuje drogę w głąb macicy, plemniki szybko zginą, bez „wspomagania" ze strony śluzu płodnego. Jeśli jednak uda im się przetrwać do dni płodnych (...) wykresu temperatury, bo komputer sam wylicza...

Wyznaczanie dni płodnych

Testy owulacyjne

dziecka. Naturalne metody planowania rodziny mogą ułatwić zapłodnienie, wyznaczając dni płodne kobiety.Test płodności można przeprowadzić (...) na podobnej zasadzie. Wykrywa on hormon luteinizujący...

Wyznaczanie dni płodnych

Elektroniczne testy owulacyjne

płodności. Są one szczególnie pomocne przy cyklach nieregularnych, bezowulacyjnych, lub takich, gdzie objawy dni płodnych są trudne to zaobserwowania (...) płytkę i pozostawiamy do całkowitego wyschnięcia. W przypadku...

Wyznaczanie dni płodnych

Metoda Billingsów

Metoda Billingsów to naturalna metoda planowania rodziny. Polega ona na wyznaczaniu dni płodnych za pomocą oceny śluzu szyjkowego. Kiedy pojawia (...) , przy sprzyjającym śluzie szyjkowym, choć zwykle...

Wyznaczanie dni płodnych

Metoda kalendarzowa (Ogino-Knausa)

Metoda kalendarzowa (Ogino-Knausa) to kalendarzyk małżeński. Dzięki wykorzystaniu tej metody wylicza się dni płodne i niepłodne kobiety (...) się od współżycia w dni płodne kobiety....

Wyznaczanie dni płodnych

Żele wspomagające zapłodnienie

Żele wspomagające zapłodnienie

największe szanse na zapłodnienie. Zwykle występuje ona około 14 dni przed menstruacją bez względu na długość cyklu. Objawami owulacji mogą być tzw. bóle (...) , przypominająca konsystencją białko jaja kurzego (w czasie owulacji bardziej...

Wyznaczanie dni płodnych

Co to jest test owulacyjny?

komórki jajowej z jajnika oraz wydzielania hormonu luteinizującego (LH). Zwykle owulacja następuje 14 dni przed rozpoczęciem miesiączki (...) prowadzonej diety, zwiększonej aktywności fizycznej. Plemniki mogą przeżyć w organizmie kobiety...

Wyznaczanie dni płodnych

Kobieta w ciąży

Kobieta w ciąży

Kursy naturalnego planowania rodziny są przeznaczone przede wszystkim dla małżeństw, ale mogą w nich uczestniczyć także narzeczeni i osoby zainteresowane tym tematem. Podczas zajęć małżeństwa uczą się stosowania i działania metod objawowo-termicznych,...