Wyznaczanie dni płodnych

Lepki, biały śluz zmienia się w przejrzysty i śliski. To jedna z podstawowych oznak, że właśnie przechodzisz dni płodne. Większa jest także ilość śluzu. Możesz oprócz tego poczuć wilgoć w pochwie. Gdy śluz stanie się biały - znowu tracisz płodność.

Czy słyszałaś o naturalnych metodach planowania rodziny, regule Holta, obserwacji śluzu i kalendarzyku? Na pewno słyszałaś. Jeśli nie w szkole na lekcjach biologii, to od ginekologa, a już na pewno w Kościele, na naukach przedmałżeńskich (o ile na nie uczęszczałaś). Jeżeli stosowałaś je do tej pory, jako metodę antykoncepcji, to wiesz już, po co o nich wspominamy w dziale o planowaniu ciąży. Jeżeli nigdy ich nie zgłębiłaś, spieszę z wyjaśnieniami.


Natura tak nas, kobiety, ukształtowała, że jedynie przez krótką chwilę w miesiącu jesteśmy płodne. Komórka jajowa uwalniana przez jajniki w czasie cyklu miesięcznego zdolna jest do zapłodnienia zaledwie przez 24 godziny. Ze względu na dłuższą „żywotność” plemników (72h), czas, w którym może dojść do poczęcia, tylko nieco się wydłuża. I jak tu trafić?

Nie ma co się dziwić, że tak niewielu osobom udaje się począć dziecko już przy pierwszej próbie. I tu z pomocą przychodzą właśnie wspomniane wyżej metody. Chodzi w nich o to, byś skupiła się na własnym organizmie i zmianach, jakie w nim zachodzą z każdym cyklem menstruacyjnym. Podstawą jest dokładne zapisywanie każdego pierwszego dnia cyklu (pierwszy dzień miesiączki) i obliczanie, co ile dni następuje. Średnia długość cyklu to 28 dni. Później, jeżeli będziesz chciała zwiększyć swe szanse na zapłodnienie, nauczysz się mierzyć temperaturę, odróżniać śluz płodny od niepłodnego, i w ten sposób wyznaczysz najbardziej optymalny czas na starania o dziecko.

Gdy masz nieregularne cykle, brak ci systematyczności lub żywisz niechęć do tego typu metod, możesz skorzystać z domowych testów owulacyjnych.

Bez względu na to, czy metody te pomogą zajść ci w ciążę czy nie, wzbogacą twoją wiedzę o własnym ciele, dzięki czemu łatwiej będzie ci dbać o zdrowie.

dyskusje na forum

Artykuły Wyznaczanie dni płodnych
Wyznaczanie dni płodnych

Tabletki antykoncepcyjne (zdjęcie)

Tabletki antykoncepcyjne (zdjęcie)

Prawie 85% kobiet, które prowadzą aktywne życie seksualne a nie stosują antykoncepcji, każdego roku zachodzi w ciążę.

Wyznaczanie dni płodnych

Elektroniczne testy owulacyjne

płodności. Są one szczególnie pomocne przy cyklach nieregularnych, bezowulacyjnych, lub takich, gdzie objawy dni płodnych są trudne to zaobserwowania (...) płytkę i pozostawiamy do całkowitego wyschnięcia. W przypadku...

Wyznaczanie dni płodnych

Metoda kalendarzowa (Ogino-Knausa)

Metoda kalendarzowa (Ogino-Knausa) to kalendarzyk małżeński. Dzięki wykorzystaniu tej metody wylicza się dni płodne i niepłodne kobiety (...) się od współżycia w dni płodne kobiety....

Wyznaczanie dni płodnych

Co to jest test owulacyjny?

komórki jajowej z jajnika oraz wydzielania hormonu luteinizującego (LH). Zwykle owulacja następuje 14 dni przed rozpoczęciem miesiączki (...) prowadzonej diety, zwiększonej aktywności fizycznej. Plemniki mogą przeżyć w organizmie kobiety...

Wyznaczanie dni płodnych

Żele wspomagające zapłodnienie

Żele wspomagające zapłodnienie

około 14 dni przed menstruacją bez względu na długość cyklu. Objawami owulacji mogą być tzw. **bóle owulacyjne** podbrzusza, które powstają na skutek (...) (w czasie owulacji bardziej lepka, obfita i przezroczysta). Taki śluz określa...

Wyznaczanie dni płodnych

Obserwacja cyklu

Obserwacja cyklu

Metoda objawowo-termiczna polega na codziennym mierzeniu podstawowej temperatury ciała i obserwacji śluzu szyjkowego. Wyniki nanosi się na wykres lub wprowadza do programu komputerowego.

Wyznaczanie dni płodnych

Kobieta w ciąży

Kobieta w ciąży

Kursy naturalnego planowania rodziny są przeznaczone przede wszystkim dla małżeństw, ale mogą w nich uczestniczyć także narzeczeni i osoby zainteresowane tym tematem. Podczas zajęć małżeństwa uczą się stosowania i działania metod objawowo-termicznych,...

Wyznaczanie dni płodnych

Planujesz dziecko? Sprawdź, jak rozpoznać dni płodne

Planujesz dziecko? Sprawdź, jak rozpoznać dni płodne

Dni płodne wypadają mniej więcej w połowie cyklu menstruacyjnego. Aby je dokładnie obliczyć, należy znać długość swojego cyklu menstruacyjnego (...) oraz datę rozpoczęcia miesiączki. Dowiedz się, kiedy masz największe...

Wyznaczanie dni płodnych

Kiedy zajdę w ciążę?

, by doszło do zapłodnienia. Nawet u młodego, zdrowego małżeństwa szansa na poczęcie w płodne dni jest zaledwie 25 procentowa. Tylko niewielkiemu (...) zajść w ciążę Największe prawdopodobieństwo zajścia w ciążę masz...