dni płodne

Owulacja to inaczej jajeczkowanie. Dochodzi do niego pomiędzy 11. a 18. dniem cyklu menstruacyjnego. Podczas owulacji z pęcherzyka Graafa uwalnia się dojrzała komórka jajowa. Jeśli chcesz poznać dokładny dzień owulacji, musisz prowadzić obserwacje i zapiski dotyczące przebiegu cuklu miesiączkowego.

Dni płodne wypadają mniej więcej w połowie cyklu menstruacyjnego. Aby je dokładnie obliczyć, należy znać długość swojego cyklu menstruacyjnego oraz datę rozpoczęcia miesiączki. Dowiedz się, kiedy masz największe szanse na zajście w ciążę i po czym można rozpoznać dni płodne.

Nasz wiek biologiczny znacząco się wydłużył w obecnych czasach. Co więcej, kobiety znają różnorodne sposoby na zachowanie młodości na długie lata i wyglądają zdecydowanie lepiej niż ich matki w dawniejszych latach. Niestety nie ma to wpływu na przedłużenie płodności u kobiet. Szacuje się, że szanse na zajście w ciążę u 45-letniej kobiety wynoszą zaledwie 28%, natomiast powyżej tego wieku są one bliskie zeru.

Kalendarz miesiączkowy to narzędzie, które pozwala na ustalenie daty kolejnej menstruacji oraz kontrolę przebiegu cyklu miesiączkowego. Informacja ta może być ważna z kilku powodów. Kalendarzyk można prowadzić odręcznie w notesie, dostępne są także różne aplikacje i narzędzia online. Co warto wiedzieć?

To, kiedy zajdziesz w ciążę uzależnione jest od wielu czynników. Aby zwiększyć szanse, możesz postarać się abyście oboje, ty i twój partner, byli jak najzdrowsi. Najlepiej, gdy na 6. miesięcy przed zapłodnieniem oboje zrezygnujecie z palenia papierosów, picia alkoholu, zażywania narkotyków, a także postaracie się zmniejszyć stres. Ważną zasadą jest podejmowanie współżycia w czasie owulacji, wtedy, gdy płodność jest największa. Zażywaj też kwas foliowy już na 3 miesiące przed planowanym zapłodnieniem i podczas ciąży, który zmniejsza ryzyko wystąpienia wad cewy nerwowej.

Dni płodne i niepłodne pojawiają się w cyklu menstruacyjnym każdej kobiety. Świadomość poszczególnych faz cyklu może być pomocna dla par, które chciałyby skorzystać z metody kalendarzykowej planowania rodziny. Opiera się ona na wyliczeniu momentu owulacji. Inne metody biorą pod uwagę także objawy płodności i niepłodności w danym momencie. Wiedza o dniach płodnych i niepłodnych zwiększa świadomość kobiety dotyczącą jej ciała. Kiedy są dni płodne? Jak obliczyć dni płodne - przy nieregularnym okresie jest to również możliwe? Jak rozpoznać dni płodne? Czy dni płodne są bezpośrednio po okresie?

Dni płodne występują w fazie okołoowulacyjnej. Owulacja, inaczej jajeczkowanie, polega na uwolnieniu dojrzałej komórki jajowej z jajnika do jajowodu. Jeśli dojrzałe jajeczko w czasie swojej wędrówki „spotka” plemniki, może dojść do zapłodnienia, czyli do połączenia się gamety żeńskiej z męską. Największe szanse na poczęcie dziecka daje współżycie płciowe w czasie dni płodnych kobiety. Obliczanie dni płodnych wymaga znajomości własnego ciała i skrupulatnych obserwacji cyklów miesiączkowych. Jeśli nie ufasz kalendarzowi małżeńskiemu, naturalne planowanie rodziny oprzyj również na metodzie termicznej oraz na obserwacji śluzu szyjkowego, czyli na metodzie Billingsów. Kiedy są dni płodne? Ile trwają dni płodne? Czy są dni płodne przed okresem? Sprawdź!

Problem niepłodności dotyka co raz więcej par. Mówi się o niej, gdy po roku regularnego współżycia para wciąż nie posiada potomstwa. Bardzo często zdarza się tak, że mając za sobą szereg badań, wciąż nie jest znana przyczyna takiego stanu. Mówimy wtedy o niepłodności idiopatycznej. To sytuacja, w której mimo zastosowania współczesnych metod diagnostycznych nie udaje się znaleźć powodu braku możliwości zajścia w ciążę. Należy wówczas wyciszyć emocje i znaleźć sobie jakieś zajęcia, które odciągnie nas od nieustającego myślenia o ciąży.

Kalendarzyk małżeński to nic innego jak stosowanie jednej ze znanych kalendarzowych metod planowania rodziny. Są to na przykład metoda Ogino-Knausa i Metoda Dni Standardowych, chociaż tego rodzaju metody są znane od bardzo dawna. Polegają ona na wyliczeniu dni płodnych i niepłodnych na podstawie poprzednich cykli miesiączkowych. Metody kalendarzykowe nie biorą pod uwagę objawów płodności i niepłodności. Nadają się przede wszystkim dla kobiet mających regularne cykle, które mieszczą się między 26 a 32 dni.

Termin poczęcia to właściwy początek ciąży, przy czym do poczęcia może dojść jedynie w czasie owulacji. Licząc od momentu zapłodnienia, ciąża trwa 266 dni. Wiele kobiet planujących ciążę słyszało jednak, że czas trwania ciąży należy liczyć od ostatniej miesiączki poprzedzającej zapłodnienie. Popularne jest mylne zresztą stwierdzenie, że poczęcie następuje wyłącznie 15 dnia cyklu miesięcznego. Jeśli byłoby to prawdą, ciąża trwałaby aż 280 dni. W rzeczywistości wiele kobiet nie ma owulacji 15 dnia cyklu. W rezultacie do poczęcia nie dochodzi dwa tygodnie po ostatniej miesiączce, a obliczanie terminu poczęcia w ten sposób przynosi błędne wyniki.

Tak zwane komputery cyklu dostępne na rynku pod nazwami handlowymi takimi, jak Lady-Comp, Baby-Comp czy Pearly są to nowoczesne urządzenia, mogące służyć zarówno jako metoda ułatwiająca poczęcie dziecka jak i skuteczna metoda antykoncepcji. W działaniu tego urządzenia wykorzystywana jest znana od dawna metoda kontroli urodzeń przy pomocy obserwacji zmian temperatury ciała w czasie cyklu menstruacyjnego (tak zwana metoda termiczna) i na podstawie tych zmian określania dni płodnych i niepłodnych u kobiety. Pozwalają one dokładnie wyznaczyć moment owulacji i dzięki temu ułatwić poczęcie lub też uniknąć niechcianej ciąży. Według badań wykazują się one ogromną dokładnością i to bez względu na regularność cykli kobiety, czy jej stan zdrowia. Ich dużą zaletą jest to, że w przeciwieństwie do klasycznej metody termicznej, która wymaga od kobiety dużego zdyscyplinowania, umiejętności obserwacji swojego organizmu, a przede wszystkim znajomości metody, komputery cyklu są szybkie, proste w obsłudze i bez konieczności samodzielnego analizowania danych podają gotowy wynik określający tylko, czy dany dzień jest dniem płodnym czy nie.

Metoda kalendarzowa (Ogino-Knausa) to kalendarzyk małżeński. Dzięki wykorzystaniu tej metody wylicza się dni płodne i niepłodne kobiety bez samoobserwacji koniecznej w innych naturalnych metodach planowania rodziny. Jak wszystkie naturalne metody antykoncepcji wymaga, aby powstrzymać się od współżycia w dni płodne kobiety. Jeśli jest stosowana jako metoda wspomagająca płodność kobiety, współżycie powinno się odbywać w dni płodne. Ta metoda planowania rodziny zaczyna być miarodajna po co najmniej 6-12 miesiącach obserwacji cykli danej kobiety.