Pokaż kategorie Parenting.pl
Pokaż kategorie

Rwa kulszowa w ciąży

Nerw kulszowy sięga od dolnej części pleców, wzdłuż tylnej partii nóg, po same stopy. Dzięki sprawnie funkcjonującemu nerwowi kulszowemu człowiek odbiera różne bodźce i może poruszać mięśniami nóg. Stan zapalny lub ucisk dolnej części pleców mogą podrażnić nerw kulszowy i spowodować rwę kulszową. Niekiedy dochodzi do zakłóceń w pracy nerwu kulszowego. Wówczas pojawia się uczucie słabości lub mrowienie w nogach. U niektórych osób występuje także ból pleców oraz tylnej części nóg. Rwa kulszowa uchodzi za typową dolegliwość kobiet w ciąży.

Przyczyny i objawy rwy kulszowej

Wbrew obiegowej opinii, kobiety spodziewające się dziecka nie są bardziej narażone na wystąpienie rwy kulszowej. Bóle towarzyszące ciąży są zwykle umiejscowione w miednicy i plecach, a nie wokół nerwu kulszowego. Większość ciężarnych kobiet, które sądzą, że doskwiera im rwa kulszowa, w rzeczywistości odczuwa ból miednicy. Należy uświadomić sobie, że rwa kulszowa nie jest spowodowana naciskiem dziecka na nerw. U młodych osób przyczyną rwy kulszowej jest często uszkodzenie dysku, które przyczynia się do obrzęku wokół nerwu. Powodem dolegliwości bólowych może być również ucisk pochodzący od wypadniętego dysku. U starszych osób rwa kulszowa jest zwykle następstwem ściśnięcia więzadeł lub ucisku kości. Żadna z powyższych sytuacji nie jest częstsza u kobiet ciężarnych, dlatego specjaliści są zdania, że jeśli w czasie ciąży pojawia się rwa kulszowa, najprawdopodobniej wystąpiłaby u danej kobiety nawet gdyby nie spodziewała się dziecka.

Symptomy rwy kulszowej to silny, piekący ból pojawiający się i znikający. Dolegliwości bólowe występują zwykle tylko po jednej stronie tułowia. Ból może pojawić się w dolnej części pleców i z tyłu nóg aż do stóp. Typowe jest także odczucie pieczenia lub mrowienia w nogach. Ból może być miejscowy lub rozprzestrzeniony.

Leczenie rwy kulszowej w ciąży

Kobiety w ciąży, które mają problem z rwą kulszową powinny skontaktować się z dobrym fizjoterapeutą. Profesjonalista zaprezentuje ćwiczenia wzmacniające miednicę, mięśnie brzucha i pleców. Dobrym pomysłem jest także noszenie specjalnego pasa, który umieszcza się pod brzuchem, by zmniejszał ucisk na kręgosłup. Jeżeli doszło do zaburzenia funkcjonowania nerwu kulszowego, wskazane jest wykonanie badania rezonansem magnetycznym. Test ten można przeprowadzać u ciężarnych kobiet, ale zwykle nie ma takiej konieczności. Według danych statystycznych połowa osób dotkniętych rwą kulszową wraca do zdrowia w ciągu sześciu tygodni, a aż 90% po 12 tygodniach. Po urodzeniu dziecka można przyjmować leki przeciwbólowe, ale w trakcie ciąży są one niedozwolone ze względu na ryzyko powikłań ciążowych. Przed porodem warto więc sięgnąć po domowe sposoby na rwę kulszową. Jeśli jesteś w ciąży i dokucza ci rwa kulszowa, przykładaj gorący lub zimny kompres do bolesnych partii ciała na 10 minut. Zrezygnuj z butów na wysokim obcasie – niskie i miękkie obuwie nie nadwyręża kręgosłupa w czasie chodzenia. Pamiętaj także o odpowiedniej postawie – plecy powinny być lekko wygięte. Siadając, umieść poduszkę lub złożony ręcznik pod plecy, by wesprzeć kręgosłup. Unikaj podnoszenia ciężarów. Jeśli musisz podnieść coś z podłogi, kucnij i nie zginaj pleców. Kiedy poczujesz ból w plecach, przerwij wykonywaną czynność. Staraj się oszczędzać, ale nie prowadź wyłącznie siedzącego trybu życia – długotrwałe siedzenie nie sprzyja zdrowiu kręgosłupa.

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Bóle kręgosłupa w ciąży
Bóle kręgosłupa w ciąży

Ból stawów w ciąży

Ból stawów w ciąży może być spowodowany reumatoidalnym zapaleniem stawów, łuszczycowym zapaleniem stawów, młodzieńczym przewlekłym zapaleniem stawów lub gośćcem nawracającym, toczniem rumieniowatym, zespołem antyfosfolipidowym, twardziną ogólną i...

Bóle kręgosłupa w ciąży

Ból kości ogonowej w ciąży

Ból kości ogonowej w ciąży jest dość częstą dolegliwością u przyszłych mam. Bóle kości guzicznej nie zdarzają się oczywiście tylko w ciąży – mogą być skutkiem urazu lub mieć podłoże idiopatyczne. Jeśli kobieta cierpiała wcześniej na bóle kości...

Bóle kręgosłupa w ciąży

Ból pleców i żeber w ciąży

Ból pleców i żeber w ciąży to dość częste dolegliwości u wielu przyszłych mam. Bóle pleców w ciąży są wywołane zwykle po prostu większym obciążeniem kręgosłupa ze względu na powiększający się brzuszek. Powiększający się maluszek, a wraz z nim macica...

Bóle kręgosłupa w ciąży

Ból stóp w ciąży

Ból stóp w ciąży to bardzo częsta dolegliwość ciążowa, szczególnie w zaawansowanej ciąży, kiedy brzuszek ma już konkretny ciężar. Zdarza się, że u kobiet ciężarnych pojawia się nie tylko ból nóg i stóp, ale także płaskostopie. Buty stają się za ciasne,...

Bóle kręgosłupa w ciąży

Ból kręgosłupa w ciąży

Ból kręgosłupa w ciąży

Ból kręgosłupa to jedna z najczęstszych niedogodności okresu ciąży. Skarży się na niego od 50 do 80% kobiet. Ze względu na to, że przypadłość ta potrafi skutecznie utrudnić normalne funkcjonowanie, nie do końca pociesza fakt, że na ogół pojawia się...

Bóle kręgosłupa w ciąży

Jak radzić sobie z bólem pleców w ciąży?

Ból pleców to częsta przypadłość kobiet w ciąży. Zwiększająca się waga obciąża kręgosłup i sprawia, że ciąża, a szczególnie jej trzeci trymestr, staje się wyjątkowo trudna. Walkę z bólem pleców utrudnia fakt, że w ciąży leki przeciwbólowe to nie jest...

Bóle kręgosłupa w ciąży

Ból pleców w ciąży

Ból pleców w ciąży

Ból pleców w czasie ciąży to powszechny problem. Ciężarne kobiety często doświadczają dolegliwości bólowych w dolnej części pleców. Niektóre przyszłe matki zmagają się z bólem kręgosłupa niemal codziennie. Dlaczego kobiety spodziewające się dziecka są...

Bóle kręgosłupa w ciąży

Ból kręgosłupa szyjnego

Ból kręgosłupa szyjnego jest dość często spotykany u kobiet w ciąży, choć statystyki mówią, że najczęściej dotyczy on odcinka lędźwiowo-krzyżowego. Jednak dolegliwości bólowe każdego odcinka kręgosłupa w ciąży są nieprzyjemną przypadłością, szczególnie...

Bóle kręgosłupa w ciąży

Ból kręgosłupa lędźwiowego

Ból kręgosłupa lędźwiowego to ból zlokalizowany w okolicy talii i promieniujący w dół, ku kości krzyżowej. Bóle pleców w ciąży są dość częstą przypadłością ciążową. Dotyczą około 50-80% kobiet w ciąży. Pojawiają się zazwyczaj między piątym a siódmym...

Ciąża miesiąc po miesiącu

Wszystko o ciąży

Marzeniem większości kobiet jest posiadanie dziecka. Nie każdej udaje się to od razu, a jeśli nawet starania zakończą się powodzeniem, zdarza się, że dopadają nas sytuacje, w który