Pokaż kategorie Parenting.pl
Pokaż kategorie

Dni płodne i niepłodne

Dni płodne i niepłodne pojawiają się w cyklu menstruacyjnym każdej kobiety. Problem zaczyna się, kiedy kobieta chce wyliczyć, kiedy ma dni płodne, a kiedy niepłodne, aby móc stosować naturalne metody planowania rodziny. Metoda kalendarzowa opiera się na wyliczeniu momentu owulacji. Inne metody biorą pod uwagę także objawy płodności i niepłodności w danym momencie. Wiedza o dniach płodnych i niepłodnych zwiększa świadomość kobiety dotyczącą jej ciała.

Polecane wideo:

1. Dni płodne

Cykl owulacyjny kobiety rozpoczyna się pierwszego dnia krwawienia miesiączkowego, a ostatnim dniem cyklu jest dzień przed wystąpieniem okresu. U większości kobiet cykl trwa średnio 28 dni. Wiele kobiet narzeka na nieregularne cykle, co nie tylko utrudnia codzienne życie, ale także wyznaczenie dni płodnych i niepłodnych. Dni płodne u kobiety to okres okołoowulacyjny. Przyjmuje się, że jest to czas od trzech dni przed jajeczkowaniem do dwóch po. Sama owulacja występuje w:

  • 10.-14. dniu cyklu, jeśli cykl trwa 26 dni,
  • 11.-15. dniu cyklu, jeśli cykl trwa 27 dni,
  • 12.-16. dniu cyklu, jeśli cykl trwa 28 dni,
  • 13.-17. dniu cyklu, jeśli cykl trwa 29 dni,
  • 14.-18. dniu cyklu, jeśli cykl trwa 30 dni,
  • 15.-19. dniu cyklu, jeśli cykl trwa 31 dni,
  • 16.-20. dniu cyklu, jeśli cykl trwa 32 dni,
  • 17.-21. dniu cyklu, jeśli cykl trwa 33 dni.

Aby zajść w ciążę, należy współżyć około 2-3 dni przed planowaną owulacją (można ją wyznaczyć na podstawie kilku miesięcy obserwacji). Współżyć najlepiej jest codziennie lub co drugi dzień, aż do dwóch dni po zaobserwowanej owulacji. Nie trzeba współżyć częściej, nie zwiększy to szansy na zapłodnienie, gdyż częste współżycie zmniejsza ilość plemników w spermie. Większą pewność co do momentu jajeczkowania daje dodatkowa obserwacja objawów płodności, takich jak:

Oprócz tego, niektóre kobiety zauważają, że przed owulacją (2-3 dni) ich cera i włosy wyglądają lepiej niż zwykle. Ma to związek z wysokim poziomem estrogenów produkowanych przez organizm w tym czasie.

2. Dni niepłodne

Dni niepłodne w cyklu owulacyjnym kobiety to wszystkie pozostałe dni. Dzielą się one na dni niepłodności względnej i bezwzględnej. Faza niepłodności względnej nie ma stałej długości, trudno ją więc wyznaczyć, szczególnie w nieregularnym cyklu. Ta faza niepłodności w przypadku 28-dniowego cyklu trwa w czasie krwawienia miesięcznego. Jednak jeśli kobieta ma krótszy cykl, okres niepłodności względnej może ustąpić płodności już pod koniec miesiączki. Wtedy stosunek w czasie krwawienia może doprowadzić do ciąży.

Faza niepłodności fizjologicznej to czas między obumarciem komórki jajowej aż do krwawienia miesięcznego. Okres niepłodności trwa zwykle około 14 dni (między 10 a 16 dniami). Dana kobieta ma zwykle taką samą długość fazy niepłodności. Czop śluzowy wewnątrz szyjki macicy uniemożliwia w tym czasie zapłodnienie. Ten rodzaj śluzu szyjkowego nie jest odczuwalny w pochwie, w odróżnieniu od śluzu płodnego, dającego wyraźne uczucie wilgotności w pochwie.

Polecane wideo:

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Pomocy

~Takbardzochce • ostatni post 2 miesiące temu

6
Artykuły Metoda kalendarzowa (Ogino-Knausa)
Metoda kalendarzowa (Ogino-Knausa)

Metoda kalendarzykowa

Metoda kalendarzykowa

Kalendarzyk małżeński to nie metoda antykoncepcji, lecz naturalna metoda ułatwiająca planowanie poczęcia dziecka.

Metoda kalendarzowa (Ogino-Knausa)

Kalendarz małżeński

Kalendarzyk małżeński, inaczej tzw. metoda kalendarzowa albo metoda Ogino-Knausa, to naturalna metoda planowania rodziny. Opiera się na długotrwałym (...) lub niepłodności kobiety. Spis treści Metoda kalendarzowa Ogino-Knausa Metoda naturalnego planowania rodziny Ogino-Knausa opiera

Metoda kalendarzowa (Ogino-Knausa)

Objawy płodności

Objawy płodności

długości cyklu. Metoda kalendarzowa pozwala na wyliczenie dni płodnych, jednak nie daje pewności co do wystąpienia owulacji w konkretnym dniu (...) w stosowaniu naturalnych metod planowania rodziny. Jak wyliczyć dni płodne? Dni płodne to czas tuż przed, w trakcie i po owulacji

Naprotechnologia

Płodne i niepłodne dni cyklu

Płodne i niepłodne dni cyklu

Dni płodne występują w fazie okołoowulacyjnej. Owulacja, inaczej jajeczkowanie, polega na uwolnieniu dojrzałej komórki jajowej z jajnika do jajowodu.

Wyznaczanie dni płodnych

Metoda kalendarzowa (Ogino-Knausa)

Metoda kalendarzowa (Ogino-Knausa) to kalendarzyk małżeński. Dzięki wykorzystaniu tej metody wylicza się dni płodne i niepłodne kobiety bez samoobserwacji koniecznej w innych naturalnych metodach planowania rodziny. Jak wszystkie naturalne metody antykoncepcji wymaga, aby powstrzymać się od współżycia w dni płodne kobiety. Jeśli jest stosowana jako metoda wspomagająca płodność kobiety, współżycie powinno się odbywać w dni płodne. Ta metoda planowania rodziny zaczyna być miarodajna po co najmniej 6-12 miesiącach obserwacji cykli danej kobiety. Jak stosować metodę kalendarzykową? Kalendarzyk małżeński wymaga wynotowywania tylko długości cyklów miesiączkowych przez 6-12 cykli. Długość cyklu to ilość dni między pierwszymi dniami krwawienia miesiączkowego. Nie bierze się pod uwagę innych objawów sugerujących płodność kobiety, takich jak podstawowa temperatura ciała, ilość i konsystencja śluzu szyjkowego oraz objawy szyjki macicy. Dni płodne i niepłodne wylicza się na podstawie momentu wystąpienia krwawienia. Założeniem umożliwiającym wyliczenie dni płodnych i niepłodnych jest fakt, że owulacja występuje 12-16 dni przed miesiączką. Komórka jajowa jest zdolna do zapłodnienia przez 12-24 godziny od owulacji, a plemniki mogą żyć w organizmie kobiety 2-7 dni. Co robić, aby wyliczyć dni płodne i niepłodne? Najpierw wybieramy najdłuższy i najkrótszy cykl z zaobserwowanych przez nas przez ostatnie 6-12 miesięcy. Po odjęciu 18 dni od najkrótszego cyklu, otrzymujemy pierwszy dzień płodny. Dni po wystąpieniu miesiączki, a przed wyznaczonym pierwszym dniem płodnymniepłodne. Po odjęciu 11 dni od najdłuższego cyklu, otrzymujemy ostatni dzień płodny. Dni między ostatnim dniem płodnym, a miesiączką są niepłodne. Wady i zalety metody kalendarzowej Ta metoda jest stosunkowo łatwa do stosowania. Nie wymaga codziennych obserwacji śluzu, temperatury ciała czy objawów szyjki macicy. Wystarczy zaznaczyć w kalendarzyku małżeńskim dzień, w którym pojawiła się miesiączka. Inną jej zaletą jest fakt, że tak, jak wszystkie naturalne metody planowania rodziny, nie ingeruje w zdrowie i równowagę hormonalną kobiety. Ta naturalna metoda planowania rodziny dość późno zyskuje skuteczność. Absolutne minimum przed zastosowaniem jej jako metody antykoncepcji to obserwacja cyklu owulacyjnego przez pół roku. Dość trudno ją stosować na bieżąco, działa wstecz i nie ma gwarancji, że w obecnym cyklu wyliczenia będą się zgadzały. Kolejną jej wadą jest to, że jest nieskuteczna u kobiet po porodzie w okresie połogu. Nie jest też wydajna w przypadku kobiet o nieregularnym trybie życia i nieregularnych cyklach miesiączkowych (różnica między najkrótszym, a najdłuższym cyklem nie powinna wynosić więcej niż 8 dni). Poza tym regularność cyklu menstruacyjnego kobiety może się wahać, szczególnie, jeśli kobieta podróżuje, odchudza się, choruje czy jest przemęczona. Metoda nie jest zalecana dla kobiet, których cykle są krótsze niż 25 dni. Nawet w przypadku poprawnego stosowania tej metody i pewnej regularności cyklu menstruacyjnego kobiety, jej skuteczność wynosi 20-24 według współczynnika Pearla.

Wyznaczanie dni płodnych

Obserwacja cyklu

Obserwacja cyklu

Metoda objawowo-termiczna polega na codziennym mierzeniu podstawowej temperatury ciała i obserwacji śluzu szyjkowego. Wyniki nanosi się na wykres lub wprowadza do programu komputerowego.

Naturalne metody antykoncepcyjne

Kalendarzyk małżeński

Kalendarzyk małżeński

i Metoda Dni Standardowych, chociaż tego rodzaju metody są znane od bardzo dawna. Polegają ona na wyliczeniu dni płodnych i niepłodnych na podstawie (...) przy wspomaganiu zajścia w ciążę niż jako naturalne metody antykoncepcyjne. Kobieta wylicza, kiedy ma dni płodne i niepłodne. Na tej podstawie może zdecydować, czy chce współżyć w dni płodne, czy wtedy powstrzymać się od współżycia. Także ze względu na to, że w dni płodne kobieta, jeśli nie chce zajść w ciążę, powinna powstrzymać się od stosunku, nie możemy mówić tutaj o formie antykoncepcji. Dni płodne u każdej kobiety miesiączkującej pojawiają się około 5 dni przed owulacją i utrzymują się do około 24 godzin po niej. Owulacja ma miejsce najczęściej 14 dni przed zakończeniem cyklu miesiączkowego. Dlatego każda metoda opiera się na tym, aby stwierdzić, w którym momencie cyklu wystąpi owulacja. Trudno jest jednak przewidzieć moment owulacji, zanim on nadejdzie. Jest to szczególnie trudne ze względu na fakt, że cykl menstruacyjny żadnej kobiety nie działa jak w zegarku. Mogą pojawić się opóźnienia czy przyspieszenia owulacji z cyklu na cykl i nie jest to niczym nieprawidłowym. To normalne, że okres spóźnia się pod wpływem stresu, przemęczenia czy podróży. W wyliczaniu możliwości zapłodnienia trzeba też brać pod uwagę możliwy czas życia plemników w drogach rodnych kobiety. Aby rozpocząć stosowanie tej metody jako metody antykoncepcji, trzeba obserwować cykle co najmniej przez kilka miesięcy. Nie trzeba chyba dodawać, że każda metoda kalendarzykowa wymaga od kobiety i jej partnera pewnej dyscypliny, co utrudnia jej stosowanie, szczególnie młodym ludziom. Metoda Ogino-Knausa W metodzie Ogino-Knausa dni płodne i niepłodne wylicza się w następujący sposób w przypadku cykli 28-dniowych: 1 dzień cyklu to pierwszy dzień miesiączki, kobieta wtedy jest niepłodna; do 7-9 dnia cyklu powinna utrzymywać się niepłodność; 14 dzień cyklu to owulacja; okres między 5 dni przed owulacją do dnia po niej oznacza dni płodne. Po półrocznej obserwacji cykli można także wybrać najkrótszy i najdłuższy z nich, a następnie: odjąć 18 dni od najkrótszego cyklu (to będzie początek okresu płodnego), odjąć 11 dni od najdłuższego cyklu (to będzie koniec okresu płodnego). Metoda Dni Standardowych Z Metody Dni Standardowych mogą korzystać kobiety, których cykle są regularne i mieszczą się między 26 a 32 dni. Od współżycia powinny się powstrzymać między dniem 8. a 19, jeśli nie chcą zajść w ciążę. W tej metodzie to są właśnie dni płodne. Aby łatwiej monitorować swój cykl, kobieta może wykorzystywać specjalne koraliki w kolorach oznaczających dni płodne lub niepłodne.

Metody ułatwiające poczęcie

Wyznaczanie dni płodnych - video

Wyznaczanie dni płodnych - video

Obliczanie dni płodnych ułatwia staranie się o dziecko i zajście w ciążę. Aby wyznaczyć prawidłowo płodność kobiety, należy wykonać test owulacyjny (...) lub obserwować cały cykl. Dni płodne występują w fazie owulacji. U pań, które mają 28-dniowy cykl, moment owulacji występuje między 12. a 16. dniem

Naprotechnologia

Dni niepłodne i płodne

Dni płodne występują w fazie okołoowulacyjnej. Owulacja, inaczej jajeczkowanie, polega na uwolnieniu dojrzałej komórki jajowej z jajnika do jajowodu. Jeśli dojrzałe jajeczko w czasie swojej wędrówki „spotka" plemniki, może dojść do zapłodnienia, czyli do połączenia się gamety żeńskiej z męską. Największe szanse na poczęcie dziecka daje współżycie płciowe w czasie dni płodnych kobiety. Obliczanie dni płodnych wymaga znajomości własnego ciała i skrupulatnych obserwacji cyklów miesiączkowych. Jeśli nie ufasz kalendarzowi małżeńskiemu, naturalne planowanie rodziny oprzyj również na metodzie termicznej oraz na obserwacji śluzu szyjkowego, czyli na metodzie Billingsów. Spis treści Dni płodne w cyklu miesiączkowym Regularny cykl miesiączkowy u kobiety trwa 28 (...) dzień przed kolejną miesiączką. Każdy cykl menstruacyjny ma tylko kilka dni płodnych, w trakcie których kobieta może zajść w ciążę. Dni płodne

Wyznaczanie dni płodnych

Metoda termiczna

, bo komputer sam wylicza dni płodne i niepłodne. Wyniki zapisywane są na krzywej temperatury. Na niej też odnotowujemy krwawienie miesiączkowe (...) ; choroba; alkohol; zmiany strefy czasowej; zmiana klimatu; wysiłek fizyczny. Taką zaburzoną innymi czynnikami temperaturę ciała należy zakreślić i nie brać pod uwagę w wyliczaniu dni płodnych i niepłodnych.