Pokaż kategorie Parenting.pl
Pokaż kategorie

Dni płodne i niepłodne

Dni płodne i niepłodne pojawiają się w cyklu menstruacyjnym każdej kobiety. Problem zaczyna się, kiedy kobieta chce wyliczyć, kiedy ma dni płodne, a kiedy niepłodne, aby móc stosować naturalne metody planowania rodziny. Metoda kalendarzowa opiera się na wyliczeniu momentu owulacji. Inne metody biorą pod uwagę także objawy płodności i niepłodności w danym momencie. Wiedza o dniach płodnych i niepłodnych zwiększa świadomość kobiety dotyczącą jej ciała.

1. Dni płodne

Cykl owulacyjny kobiety rozpoczyna się pierwszego dnia krwawienia miesiączkowego, a ostatnim dniem cyklu jest dzień przed wystąpieniem okresu. U większości kobiet cykl trwa średnio 28 dni. Wiele kobiet narzeka na nieregularne cykle, co nie tylko utrudnia codzienne życie, ale także wyznaczenie dni płodnych i niepłodnych. Dni płodne u kobiety to okres okołoowulacyjny. Przyjmuje się, że jest to czas od trzech dni przed jajeczkowaniem do dwóch po. Sama owulacja występuje w:

  • 10.-14. dniu cyklu, jeśli cykl trwa 26 dni,
  • 11.-15. dniu cyklu, jeśli cykl trwa 27 dni,
  • 12.-16. dniu cyklu, jeśli cykl trwa 28 dni,
  • 13.-17. dniu cyklu, jeśli cykl trwa 29 dni,
  • 14.-18. dniu cyklu, jeśli cykl trwa 30 dni,
  • 15.-19. dniu cyklu, jeśli cykl trwa 31 dni,
  • 16.-20. dniu cyklu, jeśli cykl trwa 32 dni,
  • 17.-21. dniu cyklu, jeśli cykl trwa 33 dni.

Aby zajść w ciążę, należy współżyć około 2-3 dni przed planowaną owulacją (można ją wyznaczyć na podstawie kilku miesięcy obserwacji). Współżyć najlepiej jest codziennie lub co drugi dzień, aż do dwóch dni po zaobserwowanej owulacji. Nie trzeba współżyć częściej, nie zwiększy to szansy na zapłodnienie, gdyż częste współżycie zmniejsza ilość plemników w spermie. Większą pewność co do momentu jajeczkowania daje dodatkowa obserwacja objawów płodności, takich jak:

Oprócz tego, niektóre kobiety zauważają, że przed owulacją (2-3 dni) ich cera i włosy wyglądają lepiej niż zwykle. Ma to związek z wysokim poziomem estrogenów produkowanych przez organizm w tym czasie.

2. Dni niepłodne

Dni niepłodne w cyklu owulacyjnym kobiety to wszystkie pozostałe dni. Dzielą się one na dni niepłodności względnej i bezwzględnej. Faza niepłodności względnej nie ma stałej długości, trudno ją więc wyznaczyć, szczególnie w nieregularnym cyklu. Ta faza niepłodności w przypadku 28-dniowego cyklu trwa w czasie krwawienia miesięcznego. Jednak jeśli kobieta ma krótszy cykl, okres niepłodności względnej może ustąpić płodności już pod koniec miesiączki. Wtedy stosunek w czasie krwawienia może doprowadzić do ciąży.

Faza niepłodności fizjologicznej to czas między obumarciem komórki jajowej aż do krwawienia miesięcznego. Okres niepłodności trwa zwykle około 14 dni (między 10 a 16 dniami). Dana kobieta ma zwykle taką samą długość fazy niepłodności. Czop śluzowy wewnątrz szyjki macicy uniemożliwia w tym czasie zapłodnienie. Ten rodzaj śluzu szyjkowego nie jest odczuwalny w pochwie, w odróżnieniu od śluzu płodnego, dającego wyraźne uczucie wilgotności w pochwie.

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Metoda kalendarzowa (Ogino-Knausa)
Metoda kalendarzowa (Ogino-Knausa)

Kalendarz małżeński

(...) Metoda kalendarzowa Ogino-Knausa Metoda naturalnego planowania rodziny Ogino-Knausa opiera się na założeniu, że u...

Metoda kalendarzowa (Ogino-Knausa)

Objawy płodności

Objawy płodności

Obserwowane przez kobietę objawy płodności to dodatkowy czynnik pozwalający wyznaczyć dni płodne i niepłodne, oprócz wyliczenia ich na podstawie długości cyklu. Metoda kalendarzowa pozwala na wyliczenie dni płodnych, jednak nie daje pewności co do...

Naprotechnologia

Dni niepłodne i płodne

Dni płodne występują w fazie okołoowulacyjnej. Owulacja, inaczej jajeczkowanie, polega na uwolnieniu dojrzałej komórki jajowej z jajnika do jajowodu. Jeśli dojrzałe jajeczko w czas

Patronaty

Dni Doświadczania Świata w Warszawie

W dniach 15-18 listopada 2012 roku w Pałacu Kultury i Nauki po raz pierwszy odbędą się Dni Doświadczania Świata. Jest to wydarzenie organizowane przez Fundację Rosa. W ramach Dni D

Krew pępowinowa

Dni Krwi Pępowinowej

Właśnie rozpoczyna się trzecia edycja akcji społecznej „Dni Krwi Pępowinowej”. Jest to inicjatywa Polskiego Banku Komórek Macierzystych (PBKM), która uzyskała wsparcie

Planowanie ciąży

Wyznaczanie dni płodnych

Czy słyszałaś o naturalnych metodach planowania rodziny, regule Holta, obserwacji śluzu i kalendarzyku? Na pewno słyszałaś. Jeśli nie w szkole na lekcjach biologii, to od ginekologa, a już na pewno w Kościele, na naukach przedmałżeńskich (o ile na nie...

Patronaty

Warszawskie Dni Rodzinne

W dniach 15-17 marca 2013 w stolicy odbędą się Warszawskie Dni Rodzinne. W ten marcowy weekend na rodziny z dziećmi czekają w warszawskich kafejkach, instytucjach i firmach ciekawe