Woda z solą himalajską i cytryną. Oto, co się stanie w organizmie, gdy będziesz pić ją codziennie

Uwielbiamy lato. Jednak zbyt dużo słońca może okazać się dla nas zabójczy. Udar, oparzenia i odwodnienia. Lekarze przestrzegają, by pamiętać o odpowiednim nawadnianiu. Razem z potem pozbywamy się cennych elektrolitów. Jak temu zaradzić? Można pić wodę z dodatkiem soli. Ten nowy trend żywieniowy budzi co prawda wiele emocji, bo po co przyjmować jeszcze więcej soli, skoro nasza dieta i tak zawiera nadmiar sodu? Czy picie wody z solą może nam wyjść na zdrowie?