8 z 10Ryby zawierające rtęć
Unikaj ryb zawierających wysoki poziom rtęci, takich jak rekin, makrela czy miecznik. Jeżeli chodzi o pozostałe gatunki, ogranicz ich spożycie do 2 porcji na tydzień.
Unikaj ryb zawierających wysoki poziom rtęci, takich jak rekin, makrela czy miecznik. Jeżeli chodzi o pozostałe gatunki, ogranicz ich spożycie do 2 porcji na tydzień.