Przejdź na WP

Napar z czystka - idealny dla dziecka

Czystek to roślina wykazująca silne właściwości prozdrowotne. Z powodzeniem mogą ją stosować nie tylko dorośli, ale i dzieci – i to już od trzeciego miesiąca życia. Napar polecany jest szczególnie w okresie jesienno-zimowych infekcji, ponieważ wzmacnia odporność.

Zobacz film: "Na co zwrócić uwagę, wybierając przedszkole dla dziecka?"

1. Czystek - oczyszcza, zwalcza wirusy i bakterie

Czystek ma łagodny, ale nieco mdły smak. Starszakom można go więc podawać z dodatkiem soku z cytrynu lub miodu. Zawiera silne antyoksydanty – wzmacnia barierę odpornościową organizmu i hamuje namnażanie się wolnych rodników, które przyspieszają procesy starzenia.

Czystek to idealne zioło dla dzieci już od trzeciego miesiąca życia
Czystek to idealne zioło dla dzieci już od trzeciego miesiąca życia (123rf)

Ziele działa przeciwzapalnie oraz detoksykująco. Oczyszcza również organizm z grzybów, wirusów i bakterii. Wszystko to za sprawą polifenoli. Związki te mają też działanie antyrakowe. Czystek dostarcza też witaminy C, niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania organizmu dziecka.

2. Napar z czystka dla alergików

Czystek polecany jest przez alergologów i pediatrów. Stosowany regularnie obniża poziom histaminy – związku odpowiedzialnego za pojawianie się reakcji alergicznych. Leczy także wiele dziecięcych dolegliwości: infekcje bakteryjne oraz wirusowe, AZS (atopowe zapalenie skóry) czy grypę, na którą tak często zapadają dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym.

Zioła - naturalny sposób na nawodnienie organizmu
Zioła - naturalny sposób na nawodnienie organizmu [7 zdjęć]

Lato, upalne dni - to wtedy nasz organizm potrzebuje dodatkowych ilości wody. Zaleca się, by przyjmować...

zobacz galerię

Napar z czystka łagodnie wybiela zęby, odświeża oddech i poprawia równowagę flory bakteryjnej. Okazuje się również, że działa na krętka – bakterię wywołującą boreliozę. Czystek zwiększa gęstość kości oraz pozytywnie wpływa na pracę układu krążenia.

3. Picie naparu z czystka

Picie naparu z czystka, nawet kilka razy dziennie, nie powoduje skutków ubocznych. Nie musimy się więc martwić, że u dziecka pojawi się biegunka czy nudności.

Dużą łyżkę czystka zalej wrzącą wodą, a następnie przez kilka minut zaparzaj. Napar podawaj dziecku przestudzony. To idealny dodatek do zbilansowanej diety.

Picie czystka powinno na stałe wpisać się w codzienne menu całej rodziny. Do litrowego dzbanka wsypujemy dwie czubate łyżki stołowe, zalewamy wrzątkiem i zaparzamy przez 10 minut. Rodzinny napar z pewnością pomoże przetrwać sezon infekcji.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.