Ma 41 lat i niesamowite ciało. Ada Fijał to seksowna mama. Jak dba o siebie?
Ada Fijał w październiku skończy 42 lata, a figury mogą jej pozazdrościć młodsze koleżanki. Ostatnio na swoim profilu na Instagramie Ada pochwaliła się zdjęciem, na którym wita wiosnę.
Fanki były zachwycone. Posypały się komentarze na temat umięśnionego brzucha aktorki.
Smaczku dodaje fakt, że Ada jest mamą 4-letniego Antka.
Jaki jest sekret jej urody i super sylwetki?
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Lekarze powiedzieli, że nie może mieć dzieci. Chodziło o nadwagę
Praca w ciąży
Ada Fijał w 2014 roku urodziła syna Antoniego. Pół roku później brała udział w ''Tańcu z gwiazdami''. Już wtedy można było zauważyć, że jej sylwetka jest nienaganna.
Jak Ada dbała o siebie w ciąży?
Aktorka chodziła na gimnastykę z elementami jogi. Starała się też przestrzegać zasad zdrowego żywienia.
Po urodzeniu dziecka nie zrezygnowała z aktywności. Wręcz przeciwnie! Treningi do ''Tańca z gwiazdami'' sprawiły, że szybko odzyskała formę.
Nieregularna aktywność
Ada sama przyznaje, że ma raczej słomiany zapał. Od ćwiczeń na siłowni woli jogę. Ćwiczy też pod okiem trenera personalnego. Takie rozwiązanie wymusza na niej regularne ćwiczenia.
Na jej Instagramie nie znajdziemy zdjęć z sali treningowej. Wygląda na to, że ten czas jest zarezerwowany w 100 proc. na wysiłek fizyczny.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Dodaj łyżeczkę do mleka. Pozbędziesz się przykrego zapachu i odświeżysz zamsz
Zdrowa dieta
W wywiadach Ada przyznaje, że interesuje się zdrowym odżywianiem i kuchnią pięciu przemian. To chiński sposób żywienia. Jego podstawą jest spożywanie produktów sezonowych, dojrzewających w danej porze roku.
W tej diecie wykorzystuje się w większości produkty roślinne.
Ada przyznaje, że czasem zdarza jej się zgrzeszyć i sięgnąć po słodycze. To jej prawdziwa słabość.
Zobacz też: Blogerka pokazała jak wyglądają jej naturalne paznokcie po 6 latach noszenia tipsów
Zobacz jak się zmieniła
Niedawno Katarzyna Zielińska opublikowała na swoim profilu na portalu społecznościowym zdjęcie z Adą Fijał. Panie są na nim 10 lat młodsze.
Patrząc na zdjęcie można zauważyć, że z wiekiem obie wyglądają coraz lepiej.
Ważny temat: Oddział psychiatryczny dla dzieci: 12 miejsc, 20 pacjentów. Lekarze muszą wybierać, kogo przyjmą
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
