Dlaczego warto korzystać z sauny?
1 z 8Sauna jest dobra na stres
Zdjęcie autorstwa Thomas Wanhoff / CC BY
Któż z nas nie jest zestresowany? Wiadomo też jaki wpływ stres ma na zdrowie i wygląd zewnętrzny, więc dlaczego go nie wypocić? Sauna to ciche miejsce, idealnie nadające się na łagodzenie stresu, oczyszczenie umysłu i przyjemnego ciepła, które ukoi wszystkie zmartwienia.