10 z 11Zapobieganie zapaleniu

Komórki tłuszczowe, zwłaszcza te, które znajdują się w okolicy brzucha, mogą uwalniać substancje chemiczne, które podrażniają i spalają tkanki całego ciała. Jest to związane z wieloma problemami zdrowotnymi, takimi jak zapalenie stawów, choroby serca, zawał serca i udar.

Ćwicz i odżywiaj się, a obniżysz ilość tych zkodliwych substancji i zmniejszysz ryzyko rozwoju wielu poważnych chorób.

Sprawdź również: Brzuch po ciąży