4 z 6Forsycja

Kwitnienie forsycji przypada na marzec i kwiecień, jednak to te ostatnie płatki są dla nas najcenniejsze. To bogactwo flawonoidów oraz rutyny. Napar z zebranych kwiatów obniży stężenie glukozy we krwi oraz zniweluje objawy alergii.

Płatki wykazują też działanie moczopędne, przeciwzapalne oraz rozkurczowe. Warto je zebrać i wysuszyć, by zalane gorącą wodą pić przy pierwszych objawach przeziębienia. Herbatę forsycjową pokocha każdy za jej delikatny smak i mocną barwę. Dwie, trzy łyżki wystarczy zalać wodą o temperaturze ok. 80 stopni Celsjusza.

Zobacz też: Napar z czystka - idealny nawet dla dziecka