3 z 7Ból głowy

Za każdym razem, gdy jesteś głodny, zazwyczaj odczuwasz ból głowy, zanim poczujesz głód. Przychodzi on nagle i ścina cię z nóg, do tego stopnia, że zapominasz, jak się nazywasz. Jest za to odpowiedzialny spadek cukru we krwi. Jednak słodka przekąska nie rozwiąże problemu.

Dlatego jeśli zauważyłeś, że czasem boli cię głowa po ciężkim dniu pracy, zastanów się, o której ostatni raz jadłeś? Może zamiast po tabletkę na ból głowy powinieneś sięgnąć po kawałek pełnoziarnistej pizzy z sezonowymi warzywami?

Przeczytaj także: Co jest najlepsze na ból głowy?