3 z 7Hiszpania - gorąca lemoniada z czosnkiem

Hiszpańską tradycyjną miksturą, która podobno stawia na nogi nawet przy ciężkich przeziębieniach, jest lemoniada z czosnkiem. By ją przygotować, trzeba zalać wrzątkiem dowolną ilość przekrojonych ząbków czosnku i na chwilę odstawić pod przykryciem. Gdy woda nabierze aromatu czosnku, należy do niej dolać sok z cytryny.

Oprócz cytryny i czosnku, Hiszpanie stawiają także na miód. I nic dziwnego. Każdy z tych produktów pełen jest naturalnych składników. Cytryna to bogactwo wspierającej odporność witaminy C, czosnek ma działanie bakteriobójcze i nazywany jest naturalnym antybiotykiem, podobnie jak miód.

Na kolejnym sklajdzie zobaczysz WIDEO

Przeczytaj także: Chcesz mieć inteligentne dziecko? Koniecznie podawaj mu ten składnik