Trwa ładowanie...

Żelatyna na stawy i nie tylko. Wypróbuj kurację

Bóle stawów potrafią być bardzo dotkliwe i mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie. Oprócz stosowania maści łagodzących ból, można też wspomóc się żelatyną. Jak działa taka kuracja?

Zobacz film: "Najlepsze sposoby na powrót do formy sprzed ciąży"

spis treści

1. Naturalne lekarstwo

Żelatynę najczęściej wykorzystuje się w przemyśle spożywczym. Używa się jej jako środka żelującego lub emulgatora. Stosowana jest też w kosmetyce i farmacji.

Żelatyna zawiera w swoim składzie aminokwasy: prolinę i hydroksyprolinę, które wspomagają odbudowę tkanki łącznej. Kolejne dwa aminokwasy: arganina i glicyna pomagają odbudować mięśnie.

2. Przygotuj miksturę

Jak jeść żelatynę na stawy? W tym przypadku warto przeprowadzić kurację, ponieważ jednorazowe jej spożycie nie przyniesie oczekiwanych efektów.

Kuracja żelatyną polega na codziennym piciu zawiesiny sporządzonej na bazie żelatyny. Szczególnie zalecana jest sportowcom w czasie wzmożonych treningów lub cierpiącym na choroby i bóle stawów.

Do przygotowania mikstury łagodzącej ból stawów potrzebujemy:

  • 1/4 szklanki wody;
  • 4 łyżeczki bezzapachowej żelatyny spożywczej.

Dokładnie mieszamy składniki i odstawiamy do zastygnięcia na całą noc. Po kilku godzinach żelatyna powinna zamienić się w bezbarwną galaretkę.

Żelatynę na stawy należy zjeść na pusty żołądek. Miksturę można przyprawić odrobiną soku lub miodu. Będzie wtedy smaczniejsza.

3. Nie przerywaj kuracji

Żelatynowa kuracja na stawy trwa około 6 tygodni. Już po tygodniu powinna pojawić się poprawa samopoczucia. Z czasem bóle stawów, a także mięśni powinny ustać. Nie warto jednak przerywać kuracji wcześniej. Można ją powtórzyć po 6 miesiącach.

4. Inne zalety żelatyny

Żelatyna ma też inne cenne właściwości. Oprócz zredukowania bólu stawów, aminokwasy zawarte w żelatynie stymulują prawidłową budowę mięśni. Galaretka żelatynowa reguluje też metabolizm dzięki czemu pomoże pozbyć się nadprogramowych kilogramów.

Żelatyna wpływa również korzystnie na wzrost i wzmocnienie włosów i paznokci. Wspomaga regenerację kolagenu, dzięki czemu pomaga zachować młody wygląd skóry.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Dowiedz się więcej:

Polecane dla Ciebie
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.