Żelatyna na stawy i nie tylko. Wypróbuj kurację
Bóle stawów potrafią być bardzo dotkliwe i mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie. Oprócz stosowania maści łagodzących ból, można też wspomóc się żelatyną. Jak działa taka kuracja?
1. Naturalne lekarstwo
Żelatynę najczęściej wykorzystuje się w przemyśle spożywczym. Używa się jej jako środka żelującego lub emulgatora. Stosowana jest też w kosmetyce i farmacji.
Żelatyna zawiera w swoim składzie aminokwasy: prolinę i hydroksyprolinę, które wspomagają odbudowę tkanki łącznej. Kolejne dwa aminokwasy: arganina i glicyna pomagają odbudować mięśnie.
2. Przygotuj miksturę
Jak jeść żelatynę na stawy? W tym przypadku warto przeprowadzić kurację, ponieważ jednorazowe jej spożycie nie przyniesie oczekiwanych efektów.
Kuracja żelatyną polega na codziennym piciu zawiesiny sporządzonej na bazie żelatyny. Szczególnie zalecana jest sportowcom w czasie wzmożonych treningów lub cierpiącym na choroby i bóle stawów.
Do przygotowania mikstury łagodzącej ból stawów potrzebujemy:
- 1/4 szklanki wody;
- 4 łyżeczki bezzapachowej żelatyny spożywczej.
Dokładnie mieszamy składniki i odstawiamy do zastygnięcia na całą noc. Po kilku godzinach żelatyna powinna zamienić się w bezbarwną galaretkę.
Żelatynę na stawy należy zjeść na pusty żołądek. Miksturę można przyprawić odrobiną soku lub miodu. Będzie wtedy smaczniejsza.
3. Nie przerywaj kuracji
Żelatynowa kuracja na stawy trwa około 6 tygodni. Już po tygodniu powinna pojawić się poprawa samopoczucia. Z czasem bóle stawów, a także mięśni powinny ustać. Nie warto jednak przerywać kuracji wcześniej. Można ją powtórzyć po 6 miesiącach.
4. Inne zalety żelatyny
Żelatyna ma też inne cenne właściwości. Oprócz zredukowania bólu stawów, aminokwasy zawarte w żelatynie stymulują prawidłową budowę mięśni. Galaretka żelatynowa reguluje też metabolizm dzięki czemu pomoże pozbyć się nadprogramowych kilogramów.
Żelatyna wpływa również korzystnie na wzrost i wzmocnienie włosów i paznokci. Wspomaga regenerację kolagenu, dzięki czemu pomaga zachować młody wygląd skóry.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
