6 z 7Babka jajowata

Jedną łyżeczkę zmielonych łusek babki jajowatej zalej 1/3 szklanki wody i odczekaj kilka minut. Zamiennik jednego jajka gotowy. Jakie ma właściwości zdrowotne?

Babka jajowata to przede wszystkim środek o działaniu wspomagającym pracę jelit. Ma także właściwości przeciwbiegunkowe, zmniejsza uczucie głodu, wspomaga odchudzanie. Można ją także stosować w leczeniu hemoroidów, polecana jest także w profilaktyce i terapii cukrzycy.

Łuski babki jajowatej można wykorzystać do pieczenia chleba lub bułek.

Przeczytaj także: Popularna wśród rodziców opinia okazała się mitem. O co chodzi?