Tych produktów nie podawaj dziecku zimą. Sprawdź, dlaczego

Chłodne dni, nauka zdalna, długie godziny spędzone przed komputerem lub telewizorem. Zima nie nastraja do aktywności fizycznej i dotyczy to także dzieci. Niestety, takie zasiedzenie się, to krótka droga do nadwagi i chorób z niej wynikających. Dlatego ogromne znaczenie w zimie ma dieta.

To, co jemy na śniadanie, obiad i kolację odbija się na naszym zdrowiu. Staramy się więc wybierać produkty świeże i pełne witamin, ale czy wiemy czego unikać?

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO