Kasze należą do bardzo wartościowych i zdrowych produktów. Nie powinny z nich rezygnować osoby na diecie odchudzającej. Choć kaloryczne, to jednak zjadane z umiarem, nie powodują przybierania na wadze. Potrawy z ich dodatkiem są sycące i...
Zupa pomidorowa to obowiązkowa pozycja w menu większości domów. Każda gospodyni domowa ma swoje sprawdzone przepisy, dzięki czemu nie ma...
Jeśli brak ci już pomysłów na obiad i potrzebujesz nowych inspiracji, mamy dla Ciebie idealną propozycję - tortilla z wołowiną i awokado. To...
Zwykle nie doceniamy kulinarnego potencjału, jaki drzemie w pieczarkach. Tymczasem mogą one stanowić na przykład bazę do **idealnie kremowej...
Idealne na szybki obiad naleśniki z sosem holenderskim ma kilka swoich sekretów. Jednym z nich jest dodanie do farszu pora...
Kuskus to delikatna w smaku, lekko słodkawa kasza, którą możesz dodawać właściwie do wszystkiego. Jej nieocenioną zaletą w kuchni jest to, że wystarczy ją...
Curry to zarówno orientalna przyprawa, jak i gęsty, aromatyczny sos, który stanowi bazę do przygotowania pysznej potrawy. Curry można przyrządzać w wersji...
Jeśli szukasz pomysłu na smaczną i szybką przekąskę albo szykujesz coś na ząb dla niezapowiedzianych...
Tatar wcale nie musi być mięsny. Równie dobrze będzie smakował z łososia, a zwłaszcza jeśli skorzystasz z naszego przepisu i przyrządzisz **tatar...
Lekki i zdrowy obiad możesz przygotować, korzystając z naszego przepisu na łososia z kaszą kuskus i morelami. Delikatny smak...
Nasza propozycja na pewno przypadnie do gustu wegetarianom i miłośnikom kuchni śródziemnomorskiej. **Ser halloumi w połączeniu z...
Placki ziemniaczane z cukinią to pomysł na wegetariański obiad, który przypadnie do gustu każdemu. Placki ziemniaczane lubią wszyscy...
Obiady w polskiej szkole. Uczniowie w naszych szkołach mogą być zdziwieni, gdy zobaczą, jak jedzą ich koledzy w innych krajach. U nas nadal nie ma większego wyboru, a dzieci zmuszone są akceptować to, co akurat danego dnia widnieje w jadłospisie...
Obiady dla dzieci są niezwykle ważne, ponieważ umożliwiają prawidłowy rozwój fizyczny, dostarczając możliwie jak najwięcej cennych składników odżywczych, takich jak minerały, witaminy, czy białko...
Coś dla wielbicieli prawdziwie góralskiego jadła – zapiekanka godna samego Janosika! Danie banalnie proste w wykonaniu a jednocześnie wielkie w swej prostocie. Pychota! Danie obiadowe dla 4 osób. Składniki: 800 g ziemniaków, *...
Dobre zrazy to głównie dobre mięso. Warto zatem zwrócić uwagę przy kupowaniu mięsa na jego wygląd. Zrazy najlepiej podawać z kaszą i surówką. Czas przygotowania: 50 minut, danie dla czterech osób. Składniki: 700g karkówki...
To idealna propozycja dla wielbicieli kurczaka, którzy niekoniecznie lubią spędzać w kuchni długie godziny. Aromatyczny kurczak w sosie rodem z Prowansji – krainy słynącej w najlepsze zioła – tymianek, bazylię, rozmaryn, oregano, miętę pieprzową i...
Uczniowie skarżą się, że przerwy między lekcjami są tak krótkie, że nie mają nawet czasu, by spokojnie zjeść obiad. Zdanie dzieci podzielają specjaliści z Federacji Polskich Banków Żywności. Uważają, że 20-minutowa przerwa jest za krótka, by...
Niektóre dzieci nieustannie opierają się przed jedzeniem. Wiele rodziców zmaga się z problemem małego niejadka. Każdy próbuje rozwiązać ten problem na swój sposób. Niektórzy rodzice posiadają naprawdę kreatywne pomysły. Warto zainspirować się...
Szybki obiad. Obiad to często jedna z nielicznych okazji w ciągu dnia, którą rodzina może spędzić wspólnie. Po całym dniu obowiązków zwykle pragniemy przyrządzić coś na szybko, ale unikając...
