Syrop z marchewki i imbiru dobry na kaszel

Syrop z gotowanej marchewki z imbirem to naturalny środek na przewlekły kaszel. Pomoże także w zapaleniu oskrzeli i astmie. Dobry dla dzieci i dorosłych. Sposób przyrządzenia jest banalnie prosty.

Zobacz film: "Kobieta piła codziennie sok z marchewki. Oto efekty"

1. Zdrowa i tania marchew

Jedz imbir na zdrowie
Jedz imbir na zdrowie [6 zdjęć]

Imbir ma pikantny aromat i jest ważnym składnikiem wielu kuchni na całym świecie. Był używany przez tysiące...

zobacz galerię

Właściwości zdrowotne i zalety marchwi są znane od wieków. Tania, zdrowa, dostępna cały rok - zalety marchwi można wymieniać bez końca.

Regularne spożywanie wspomaga pracę wielu narządów, pozytywnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Poprawia wzrok, stan skóry, reguluje pracę układu pokarmowego.

Marchewka jest bogata w witaminy B1, B2, B6, C, E, H, K, PP. Zawiera minerały takie jak magnez, potas, mangan, żelazo oraz silne przeciwutleniacze, które wzmacniające odporność.

Marchewkę warto traktować jak lek, np. na przeziębienie, ponieważ doskonale wzmacnia odporność. Sok z tego warzywa ma właściwości wykrztuśne. Polecany jest w astmie, zapaleniu oskrzeli czy zapaleniu krtani.

Marchew, w przeciwieństwie do innych warzyw, w czasie gotowania nie traci cennych składników odżywczych. Wręcz przeciwnie - jej wartość zdrowotna wzrasta. W gotowanej marchewce jest więcej przeciwutleniaczy oraz kwasu askorbinowego.

Imbir to drugi składnik domowego syropu na kaszel. Działa odkażająco i odświeżająco. Sprawdzi się w infekcjach dróg oddechowych, wspomaga też wydzielanie śluzu. Pomoże przy bólu gardła.

2. Syrop na kaszel

Przeczytaj koniecznie

Jakie działanie ma syrop z marchewki i imbiru? Syrop pomoże przy przewlekłym kaszlu, oczyści płuca z zalegającej wydzieliny. Stosowny jest także przy zapaleniu oskrzeli i astmie.

By przygotować leczniczy wywar, potrzebujemy pół kilograma marchewki. Kolejne składniki to miód, łyżka posiekanego imbiru i woda. Przystępujemy do pracy.

Syrop z marchewki i imbiru dobry na kaszel
Syrop z marchewki i imbiru dobry na kaszel (123RF)

Marchewkę kroimy na drobne kawałki i gotujemy na małym ogniu. Do wrzącej wody dodajemy imbir. Przecedzamy i miksujemy imbir z marchewką. Nie wolno wylewać wody z gotowania. Cześć będzie potrzebna - dodajemy do niej miód.

Następnie łączymy zmiksowaną marchewkę z wodą miodową i mieszamy wszystkie składniki.

Miksturę zażywamy codziennie, aż ustąpi kaszel. Najlepiej kilka łyżek dziennie (maksymalnie 5). Syrop przechowujemy w lodówce. Ważna informacja - preparat jest bezpieczny dla dzieci, które ukończyły pierwszy rok życia.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.