Trwa ładowanie...

Shoarma z pieczarkami i serem

Avatar placeholder
16.03.2017 17:05
Shoarma z pieczarkami i serem
Shoarma z pieczarkami i serem (Zdjęcie autorstwa Ward van Wanrooij / CC BY-SA 2.0)

Aby zjeść to pyszne danie, pochodzące z kuchni arabskiej nie musisz gorączkowo szukać specjalnej, serwującej je restauracji. Jest tak proste do wykonania, że możesz je przyrządzić w zaciszu własnej kuchni i podzielić się nim z najbliższymi. Dzieci przepadają za shaormą - szczególnie podaną w picie i obficie posypaną startym, żółtym serem.

Czas przygotowania: 20 minut.

Składniki (na 2 porcje):

  • 2 piersi z kurczaka,
  • 2-3 łyżki jogurtu naturalnego,
  • 2-3 łyżki majonezu
  • 100 g sera żółtego
  • 2 ząbki czosnku
  • 100 g pieczarek
  • 1 cebula czerwona
  • 5 łyżek oliwy
  • natka pietruszki
  • 2-3 łyżki ketchupu pikantnego
  • przyprawa kuchni arabskiej kebab – shoarma Kamis
  • sól morska w młynku
  • pieprz czarny w młynku.
Zobacz film: "Cyfrowe drogowskazy ze Stacją Galaxy i Samsung: część 1"

Sposób przygotowania:

Kurczaka pokrój w cienkie paski, dodaj przyprawę kuchni arabskiej, oliwę. Wymieszaj. Podsmaż mięso na patelni, dodaj cebulę (pokrój ją w piórka) i pieczarki. Smaż jeszcze kilka minut. Pod koniec smażenia dodaj starty ser, oprósz natką.

Shoarmę podawaj z ryżem i sosem lub chlebkami pita.

Sos: Wymieszaj jogurt, ketchup, majonez, dodaj posiekany czosnek, dopraw solą i pieprzem.

Wartość odżywcza 1 porcji (100 g):
Kalorie368,01 kcal
Białka27,7 g
Węglowodany5,3 g
Tłuszcze26,07 g
Błonnik0,61 g

Smacznego!

Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze