Seks w ciąży – 10 rzeczy, które tatusiowie wiedzieć powinni

Podczas ciąży ciało kobiety musi dostarczyć rozwijającemu się dziecku wszystkich potrzebnych substancji odżywczych. W początkowym okresie uwalniają się bardzo duże dawki progesteronu, które sprawiają, że kobieta czuje się zmęczona i śpiąca.

Dodatkowo bardzo powszechną dolegliwością są nudności. Dlatego wiele kobiet, które wcześniej prowadziły nocny tryb życia, w czasie ciąży kładzie się spać bardzo wcześnie. Nie bądź więc zdziwiony, że twoja partnerka jest zbyt zmęczona na seks.

W czasie ciąży niektóre kobiety są bardzo zmęczone i śpiące, natomiast inne tryskają dodatkową energią. Może się zdarzyć, że twoja partnerka będzie miała nieprzerwaną ochotę na współżycie. Jeśli tak jest, pamiętaj, by mimo wszystko zapewnić jej odpowiednią ilość snu.

Jeśli nie należysz do tych szczęśliwców, których partnerka ma nieprzerwaną ochotę na seks przez 9 miesięcy, poczekaj na drugi trymestr. Dlaczego? Ponieważ podczas pierwszego trymestru libido kobiet może być zmniejszone przez niepokój dotyczący ciąży, poranne nudności oraz duże wahania hormonów. W trzecim trymestrze z kolei kobiety czują się ociężałe ze względu na rozwijające się dziecko, które szykuje się do przyjścia na świat. Dlatego najlepszym czasem na współżycie podczas ciąży jest drugi trymestr.

Ponieważ podczas ciąży ciało kobiety się zmienia, uważaj, by podczas współżycia nie uciskać brzucha. Najwygodniejsze dla kobiety będą te pozycje, które nie będą krępowały jej ruchów.

Mięśnie macicy, płyn owodniowy oraz pęcherz płodowy sprawiają, że dziecko jest doskonale chronione w ciele matki. Nie musisz więc obawiać się, że seks może je skrzywdzić. Podczas współżycia skurcze towarzyszące orgazmowi mogą powodować, że dziecko będzie odczuwać przyjemne kołysanie.

Współżycie jest całkowicie bezpieczne w przypadku ciąż bez komplikacji. Ale są pewne okoliczności, które aktywność seksualną w tym czasie ograniczają lub całkowicie jej zakazują. Lekarz może zalecić ograniczenie lub całkowitą rezygnację ze współżycia w przypadku wcześniejszego przedwczesnego porodu, przodującego łożyska (jest ono zagnieżdżone za nisko w macicy) oraz gdy szyjka macicy zbyt wcześnie się skraca i otwiera. Może być ono również ograniczone, gdy partnerka cierpi na krwawienia z pochwy lub niepokojące skurcze.

Chociaż nie jest to potwierdzone naukowo, wielu lekarzy uważa, że współżycie może wywołać poród. Sperma zawiera bowiem hormon zwany prostaglandyną, który może stymulować szyjkę macicy i wywoływać skurcze.

Dzięki estrogenowi węch kobiet w czasie ciąży wyostrza się. Dlatego pamiętaj, aby dbać o higienę. Ciężarne mogą być też wrażliwsze na niektóre zapachy dezodorantów, wody do golenia czy perfum. Używaj więc tych, które nie irytują twojej partnerki.

Podczas ciąży dużo przyszłych mam traci kontrolę nad swoim ciałem. Wiele kobiet obawia się, że ich sylwetka nie wróci już do dawnej formy. Dlatego potrzebują akceptacji i potwierdzenia, że wciąż są atrakcyjne. Zapewniaj swoją partnerkę, że jest piękna.