1. Sałatka z marynowanych buraków z kozim serem i pistacjami
Jest to szybka i prosta w przyrządzeniu propozycja wegetariańska. Idealnie sprawdzi się podczas pikniku lub wizyty gości.
Pyszne dania z buraków
Polecane dla Ciebie
Artykuły Dania wegetariańskie
Dania wegetariańskie
Dania wegetariańskie
Dania wegetariańskie
Dania wegetariańskie
Dania wegetariańskie
Dania wegetariańskie
Dania wegetariańskie
Dania wegetariańskie
Dania wegetariańskie
Dania wegetariańskie
Jajka faszerowane
Jajka to jedno z najlepszych źródeł białka. Poza nim w produktach tych znaleźć możemy również takie substancje jak witaminy, jony i enzymy.
Sałatka z ziemniaków
Sałatka ziemniaczana to świetny pomysł na wieczorną przekąskę lub jako dodatek do obiadu. Lekkie składniki, pyszny sos i nienachalne przyprawy sprawią, że sałatka z pewnością zasmakuje każdemu.
Czy mrożona pizza może być zdrowa?
Jakość mrożonej pizzy Po produkty mrożone najczęściej sięgamy w dni, w ciągu których nie mamy ani czasu ani ochoty na gotowanie. I nie ma w tym nic złego, jeśli dzieje się to sporadycznie, a i sam wybór produktu nie jest przypadkowy. Najczęściej wybieranym...
Wybrane przepisy z książki "Zielenina na talerzu" Magdalena Cielenga-Wiaterek
i puszyste bułeczki, świetne nie tylko do wegetariańskich burgerów. Składniki na 12 sztuk: - 1 szklanka jasnej mąki orkiszowej - 2 szklanki razowej
Zapiekanki wegetariańskie
Zapiekanki to jedno z najprostszych i najszybszych dań nie tylko obiadowych.
Włoskie risotto
Risotto to klasyczna włoska potrawa. To danie z ryżu nie jest ani trudne, ani czasochłonne. Wymaga jedynie opracowania specjalnej techniki przygotowania ryżu i dobrania odpowiednich dodatków.
Tęczowa pizza - zdrowy przysmak dla dzieci
Zdrowe ciasto na pizzę Na początek zrób spód do pizzy. Powinien być cienki, chrupiący i przede wszystkim przygotowany z mąki pełnoziarnistej, która zawiera o wiele więcej składników mineralnych i cennego błonnika niż mąka oczyszczona (biała). Każdy z...
Zupa warzywna
Zupa warzywna jest smaczną, rozgrzewającą i niezwykle wartościową potrawą, do której można sięgać o każdej porze roku.
8 powodów, dla których warto jeść kapustę
Kapusta jest niedoceniona Kapusta to popularne warzywo często używane w kuchni. Bogata jest w antyoksydanty i witaminy, więc warto zawrzeć ją w diecie. Oto główne zalety spożywania kapusty dla zdrowia. Wzmocnienie odporności Kapusta bogata jest w fitochemikalia,...
Jak uzupełnić niedobór żelaza bez jedzenia mięsa?
Niedobór żelaza u dziecka Żelazo to jeden z podstawowych składników mineralnych znajdujących się w naszym ciele. Niedobór wywołuje anemię, która jest szczególnie niebezpieczna u dzieci. Jak możemy rozpoznać niedobór żelaza u dziecka? Jego skóra jest wysuszona...
