Produkty, które zaburzają pracę mózgu. Nie jedz podczas sesji

To, jak się odżywiamy ma wpływ na cały nasz organizm, również zdolności intelektualne. Dieta dobra dla mózgu wspomaga pamięć i koncentrację. Sprawia, że przez dłuższy czas może pracować na wysokich obrotach.

Jest to szczególnie potrzebne w okresie wzmożonej pracy umysłowej, np. podczas sesji czy przygotowań do innych egzaminów. Są też produkty, których spożywanie sprawia, że nasz mózg ''zwalnia'', a my zaczynamy mieć problemy z efektywnym uczeniem się.

Jakie produkty zaburzają pracę mózgu? Zobacz galerię

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Obniża poziom trójglicerydów we krwi. Cholesterol zacznie spadać