Pokaż kategorie Parenting.pl
Pokaż kategorie

Witamina D3 dla niemowląt

Kiedy na świat przychodzi dziecko, w bardzo krótkim czasie młodzi rodzice otrzymują wiele potrzebnych informacji. Jednakże w tym ogromie wiedzy nietrudno się pogubić. Dbanie o zdrowie niemowląt wymaga od mamy i taty ciągłego poszerzania wiedzy, po to, by nie przedobrzyć, ale i nie zaszkodzić maluszkowi. Dla prawidłowego rozwoju dziecka potrzebne jest dostarczanie mu odpowiedniej ilości witamin. Warto zatem wiedzieć, że karmiąc dziecko piersią, należy suplementować maluszkowi witaminę D, która nie jest produkowana w mleku matki. Jednakże w przypadku karmienia lub dokarmiania maluszka mlekiem modyfikowanym należy skonsultować konieczność podawania tej witaminy z lekarzem. Dlaczego witamina D3 jest taka ważna dla malutkiego organizmu?

Po co niemowlętom witamina D3?

Witamina D3 jest niezbędna do prawidłowego rozwoju dziecka. Jej niedobór może prowadzić do krzywicy lub osteoporozy. Witaminę D jako prowitaminę można znaleźć w naturalnych produktach, tj. pełne mleko, jaja i ryby. W połączeniu z promieniami słonecznymi prowitamina ta w organizmie ludzkim zaczyna produkować witaminę D. Niestety Polska znajduje się w strefie klimatycznej, gdzie taka forma produkowania witaminy D jest niewystarczająca do zapobiegania negatywnym skutkom jej niedoboru. Dlatego też tak istotne jest jej właściwe dawkowanie, które ustali z matką pediatra.

Warto zatem wiedzieć, że witamina D3 pozytywnie wpływa na:

  • wchłanianie w organizmie wapnia i fosforu,
  • prawidłowe uzębienie oraz stan kości,
  • prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i mięśniowego,
  • podniesienie odporności organizmu (nieco),
  • łagodzenie stanów zapalnych skóry.

Dawkowanie witaminy D3 dla niemowląt

Z uwagi na fakt, że witamina D3 wchłania się bardzo wolno, gdyż wapń wymaga czasu na prawidłowe wchłonięcie się do organizmu, zaleca się przyjmowanie witaminy D jeszcze w ciąży (od drugiego trymestru), a także krótko po narodzinach do kilku, a nierzadko kilkunastu lat. Podaje się, że jeżeli mama dziecka spożywała i nadal spożywa suplementy witaminy D3, dzienna dawka dla dziecka karmionego piersią wynosi 400 jednostek. Oczywiście w sytuacji karmienia mieszanego lub jedynie mlekiem modyfikowanym należy wspólnie z pediatrą ustalić dawkę dla dziecka. Jest to niezwykle ważne, gdyż większość modyfikowanych mieszanek zawiera w składzie witaminę D. Ponadto, wraz z wiekiem dziecka, również należy ustalić dawkowanie z pediatrą, gdyż wszystko uzależnione jest od przyjmowanych systematycznie pokarmów, wychodzenia na świeże powietrze i przy tym na promienie słoneczne oraz indywidualnego zapotrzebowania organizmu dziecka.

Dawkowanie witaminy D jest niezwykle istotne, gdyż zarówno niedobór, jak i jej nadmiar w organizmie potrafi przynieść problemy zdrowotne. W przypadku niedoboru znacząco osłabione mogą być kości istan uzębienia. W związku z powyższym stan ten może prowadzić w przyszłości do łamliwości kości, osteoporozy, słabego uzębienia. Jednakże w sytuacji, gdy witaminy D jest w organizmie młodego człowieka za dużo, może dojść do podwyższenia stężenia wapnia we krwi, co prowadzi do odwodnienia, braku łaknienia, częstych zaparć, wymiotów, ogólnej apatii, a także do zaburzenia rytmu serca, uszkodzenia nerek, nadciśnienia czy kamicy nerkowej. Dlatego też niezwykle istotne jest ustalanie podawania tranu i innych rodzajów suplementów witaminy D z lekarzem pediatrą.

Witamina D powinna być dostarczana do organizmu młodego człowieka zgodnie z zaleceniami lekarza. Wszelkie formy indywidualnego dawkowania mogą prowadzić do wielu chorób w późniejszym wieku.

mgr Urszula Rogalska

Redakcja parenting.pl,
Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Witaminy i preparaty dla niemowląt
Witaminy i preparaty dla niemowląt

Prawidłowy rozwój i zdrowie malucha dzięki witaminie D

Artykuł sponsorowany Witamina D jest potrzebna człowiekowi na każdym etapie życia, jednak dzieci potrzebują jej najbardziej. Wspomaga wchłanianie wapnia i fosforu, które odpowiadają za zdrowe i mocne kości. Pozytywnie wpływa również na układ nerwowy i...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Witamina K dla niemowląt

Witamina K dla niemowląt

Niemowlę karmione piersią wymaga niezwłocznego podawania mu dwóch ważnych dla prawidłowego rozwoju organizmu witamin: witaminy Doraz witaminy K. Tej ostatniej w mleku matki są śladowe ilości, a jest potrzebna noworodkom zaraz po urodzeniu aż do ukończenia...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Wpływ kwasu DHA na rozwój mózgu dziecka

Wpływ kwasu DHA na rozwój mózgu dziecka

Kwas DHA (dokozaheksaenowy) należy do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Ostatnio coraz częściej mówi się o nim w kontekście suplementacji diety kobiet karmiących piersią. Kwas DHA ma bowiem korzystny wpływ na rozwój ostrości wzroku u...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Czytanie książek a rozwój małego dziecka

Każdy rodzic chce, aby jego pociecha prawidłowo i szybko się rozwijała. Zapewne czytasz poradniki, portale i czasopisma dla rodziców, aby dowiedzieć się, jak jest w przypadku twojego dziecka. Podczas pierwszych lat swojego życia twój maluch rozwija się z...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Jakie zabawy dla malucha wybrać?

Dobrze wiedzieć, co na danym etapie życia dziecko powinno osiągnąć, jednak nie należy się denerwować, jeśli jego rozwój odbiega nieco od podanego w poradniku. Każde dziecko jest inne, a zatem i jego rozwój może być szybszy bądź wolniejszy w niektórych...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Czytanie książek a rozwój małego dziecka cz. 2/2

Starsze dzieci możesz zapytać, gdzie jest kotek, gdzie jest dziewczynka, mów, co dana osoba czy zwierzątko robią na obrazku, ale wcale nie musisz skupiać się na tym, co oferuje nam autor tekstu. To bardzo ważne doświadczenia ‒ pokazują dziecku, że...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Witamina A dla niemowląt

Witamina A dla niemowląt

Witamina A jest niezbędna dla prawidłowego wzrostu i rozwoju niemowląt i małych dzieci. Niemal wszystkie dzieci przychodzą na świat z niewielkimi zasobami witaminy A. Przez pierwsze pół roku życia zaleca się karmienie niemowląt wyłącznie mlekiem, by...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Wapń dla dzieci

Wapń dla dzieci

Wapń to jeden z najważniejszych pierwiastków w organizmie człowieka, szczególnie dziecka. Jest on niezbędny, aby kości i zęby mogły prawidłowo rosnąć. Dlatego nie powinno go brakować ani w diecie małych dzieci, ani nastolatków. Wapń reguluje też pracę...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Witamina A dla dzieci

Witamina A dla dzieci

Witamina A jest kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania narządu wzroku i układu odpornościowego, a także dla wzrostu komórek. Wyróżnia się dwa rodzaje witaminy A: retinoidy (witamina A pochodzenia zwierzęcego) oraz beta-karoten (witamina A pochodzenia...

Witaminy i preparaty dla niemowląt

Witamina D dla niemowląt

Witamina D należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Pełni w organizmie wiele funkcji, z których najważniejszą jest uczestnictwo w budowie tkanki kostnej. Niedobór witaminy D w niemowlęctwie jest przyczyną krzywicy, ale także tężyczki. Aby...