Pokazali nagranie z przedszkola. Tak hartuje się dzieci w Rosji
Do spędzania czasu z dziećmi na mrozie rodzice mają różne podejście. Niektórzy czekają na cieplejsze miesiące, a inni starają się zahartować pociechę. Nasi wschodni sąsiedzi nie mają jednak takich dylematów.
Dzieci boso biegają w zaspach śniegu. Tak hartuje się najmłodszych w rosyjskim przedszkolu
Przedszkole w Rosji
Dzieci w rosyjskich przedszkolach nie tylko spędzają czas na zabawie i nauce, ale także na wzmacnianiu układu odpornościowego. Maluchy boso są zabierane na zewnątrz podczas mrozu i polewane zimną wodą.
Choć taka praktyka może szokować, w Rosji jest to raczej normalne, a wszystko odbywa się oczywiście za zgodą rodziców. Maluchy od najmłodszych lat przyzwyczajają organizm do niskich temperatur, by w przyszłości lepiej sobie z nimi radzić.
Nagranie z przedszkola w Krasnojarsku wielu rodziców przyprawi o zawał serca. Dzieci w samych majtkach grzecznie stoją w rzędzie i czekają, aż jedna z nauczycielek poleje je wodą. Za nimi widać dość spore zaspy śniegu.
Podstawowe zasady wzmacniania odporności
Kiedy tylko wiadro zostaje opróżnione, maluchy z szerokim uśmiechem i piskiem wracają do wnętrza budynku. Choć widać, że temperatura jest niska, dzieciakom taka praktyka wydaje się sprawiać mnóstwo frajdy.
Hartowanie dziecka
W krasnojarskim przedszkolu w ten sposób wzmacnia się dzieci i hartuje od najmłodszych lat. Niekiedy na zewnątrz panuje temperatura poniżej -20 st. Celsjusza. Choć udział w zajęciach nie jest obowiązkowy, większość rodziców chętnie na nie przystaje.
Dzieci są poddawane różnym praktykom, które mają je lepiej przygotować do ekstremalnych temperatur. Wykonują też intensywne ćwiczenia fizyczne i odwiedzają saunę, by organizm nauczył się reagować na różne warunki.
Tak zahartowane dzieci są zdecydowanie zdrowsze. Rzadziej chorują, gdy nadchodzi jesienno-zimowy okres, gdyż ich układ odpornościowy został w kontrolowanych warunkach przygotowany.
W hartowaniu dziecka nie bez znaczenia pozostaje również odpowiednia dieta oraz wypoczynek. Nie trzeba zaraz zaczynać od morsowania, ale zabawa w śniegu to świetna zabawa.
Dominika Najda, dziennikarka Wirtualnej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
