Olej z nasion marchewki - dla zdrowia i pięknej skóry
W kuchni zazwyczaj wykorzystujemy korzeń marchwi. A przecież wszystkie części tej rośliny, łącznie z kwiatami oraz nasionami są jadalne. W Wielkiej Brytanii smażone kwiaty marchwi uchodzą za prawdziwy przysmak, natomiast nasiona prażono i zaparzano jako zamiennik kawy.
Możemy z nich przyrządzić też napar, który złagodzi żołądkowe dolegliwości, a dolany do kąpieli zrelaksuje ciało i poprawi wygląd skóry. Nasiona wspomagają funkcjonowanie układu nerwowego. Obniżają też ciśnienie, dzięki czemu korzystnie wpływają na pracę układu krążenia.
Nasiona marchewki mogą z powodzeniem zastąpić kminek w naszej kuchni. Świetnie sprawdzą się jako dodatek do zup, mięs, domowego chleba czy sałatek. Poprawiają perystaltykę jelit, regulują procesy trawienne, dlatego są polecane dla osób na diecie odchudzającej. Wspierają też działanie wątroby i nerek.
Pamiętajmy jednak, by nie wykorzystywać w kuchni nasion, przeznaczonych do wysiewu, ponieważ są one zaprawione środkami chemicznymi.
Olej z nasion marchewki – jaki wybrać?
Olejki z marchwi można podzielić na dwie grupy:
- Macerat (infused oil) z marchwi na oleju słonecznikowym. Jest on dostępny w sklepach zielarskich lub z naturalnymi kosmetykami i kosztuje około 15 złotych za buteleczkę o pojemności 50 mililitrów. Nadaje się on jedynie do użytku zewnętrznego!
- Olej z nasion marchwi 100 proc. jest tłoczony na zimno z nasion dzikiej marchwi. Zawiera m.in. karotol, karoten, luteolina, 3kwasy Omega-3, limonen, kamfen, mircen, sabinen, octan geranylu. Charakteryzuje się też wysoką zawartością przeciwutleniaczy oraz witaminy A. Ma intensywnie pomarańczowy kolor i ziemisty aromat.
Przeciwutleniacze – źródło zdrowia
Olej z nasion marchwi zawiera wiele przeciwutleniaczy. To one decydują o jego leczniczych właściwościach. Można go stosować zarówno zewnętrznie jak i wewnętrznie. Usprawnia funkcjonowanie układu pokarmowego. Pomaga eliminować gazy nagromadzone w żołądku oraz jelitach.
Dzięki zawartości witaminy A chroni nasz wzrok. Regeneruje uszkodzenia tkanek w obrębie oczu i zapobiega powstawaniu kolejnych.
Ponadto może posłużyć jako lekarstwo na osłabienie mięśni, zaburzenia funkcji seksualnych, sztywnienie stawów oraz nowotwory żołądka, nerek, prostaty, jamy ustnej, gardła.
Ze względu na właściwości przeciwwirusowe i dezynfekujące jest polecany jako środek zwalczający infekcje w jamie ustnej, gardle, żołądku, jelitach, drogach moczowych oraz okrężnicy. Wspomaga także leczenie kaszlu, przeziębienia, grypy, zapalenia oskrzeli, świnki i odry.
Oczyszcza organizm
Olej z nasion marchwi pomaga usuwać toksyny z tkanek, włókien mięśniowych, krwiobiegu, stawów i narządów wewnętrznych. W ten sposób zapobiega chorobom takim jak żółtaczka, podagra, obrzęki, zapalenia stawów, itp.
Ponadto, produkt ten wykazuje silne moczopędne działanie. Wzmagając wydzielanie moczu, pomaga pozbywać się nawet do 4 proc. tkanki tłuszczowej. Usuwa także nadmiar żółci oraz kwasu moczowego z organizmu. To jednak jeszcze nie wszystko.
Olej z nasion marchwi, stosowany regularnie pomaga obniżyć ciśnienie krwi, zapobiega powstawaniu kamieni nerkowych.
Reguluje cykl miesiączkowy
Wiele kobiet zmaga się z problemem nieregularnych miesiączek. Aby sobie poradzić z ta przypadłością, nie trzeba od razu sięgać po silne preparaty lecznicze. Warto wcześniej (oczywiście po konsultacji z lekarzem) zastosować wypróbowane i sprawdzone produkty naturalne. Jednym z nich jest właśnie olej z nasion marchwi.
Zawiera on substancje, które regulują cykl miesiączkowy oraz łagodzą bóle menstruacyjne i [objawy PMS](http://i objawy PMS). Regularne stosowanie oleju z marchwi pomoże rozwiązać te problemy.
Olej z nasion marchwi receptą na piękną skórę
Olej z nasion marchwi stosowany zewnętrznie doskonale nawilża, natłuszcza, wygładza, odmładza i regeneruje skórę. Łagodzi oparzenia słoneczne i podrażnienia, chroni ją przed działaniem czynników zewnętrznych. Opóźnia też pojawianie się zauważalnych oznak starzenia, jak zmarszczki, linie mimiczne, plamy starcze, itp.
Przeznaczony jest do pielęgnacji cery suchej i przesuszonej, starzejącej się, dojrzałej i podrażnionej. Stosowany na skórę w jasnym odcieniu, zapewni jej efekt naturalnej opalenizny.
Zawarte w nim witaminy C oraz E współdziałają na rzecz poprawy skóry i zapewniają i jej odpowiednie nawilżenie. Olej nie zatyka porów i reguluje pracę gruczołów łojowych. Działa także stymulująco na wzrost włosów oraz na zdrowie i żywotność cebulek.
Doskonale sprawdza się w leczeniu łuszczycy, oparzeń, podrażnień, blizn i pęcherzy. Wykazuje silne działanie przeciwzapalne i antyseptyczne.
Można go stosować bezpośrednio na skórę całego ciała lub na włosy, warto dodać kilka kropli do kremu lub balsamu. Natomiast w połączeniu z innymi olejami (np. kokosowym) sprawdzi się jako odżywcze i nawilżające serum do twarzy.
Przeciwzmarszczkowe serum do twarzy
Około 25. roku życia stopniowo zanikają włókna kolagenowe odpowiadające za elastyczność naszej skóry. Dlatego już wtedy warto wypowiedzieć wojnę przeciw pierwszym zmarszczkom. Sprzymierzeńcem w walce o piękną, młodą skórę jest olej z nasion marchwi. Możemy go użyć do przygotowania przeciwzmarszczkowego serum do twarzy.
Dwie łyżki oleju z orzechów makadamia lub jojoba należy połączyć z sześcioma kroplami oleju z nasion marchwi i czterema kroplami olejku z szałwii. Tak przygotowane serum warto stosować codziennie tuż przed snem.
