Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Dr n. med. Szymon Kujawiak
7 z 8Gimnastyka artystyczna
To propozycja przede wszystkim dla dziewczynek, ale również wielu chłopców pasjonuje się w tego rodzaju sporcie. Gimnastyka artystyczna stanowi połączenie tańca, baletu i akrobatyki. Tu, wychowanie fizyczne łączy się z wychowaniem muzycznym i estetyką. Tego rodzaju trening uczy dyscypliny, motywuje do ciężkiej pracy, ale również pokazuje jak radzić sobie ze stresem. W przypadku najmłodszych, gimnastyka artystyczna to zestaw ćwiczeń połączony z zabawą, tańcem i baletem. Zaletą tego rodzaju sportu jest jego wszechstronność. Dzieci w czasie zajęć budują swoją sprawność fizyczną, uczą się akrobatyki, ale również rozwijają wiele pozytywnych cech takich jak np. estetyka ruchu, systematyczność, właściwa postawa czy muzykalność.