2 z 8...i dla mamy

Młode ziemniaki, to przede wszystkim źródło węglowodanów. Dzięki nim mamy energię, siłę i wigor do działania. Są zatem idealnym dodatkiem do posiłków dla przyszłej mamy. Ponadto, po ich zjedzeniu odczuwamy sytość przez dłuższy czas - to zasługa znajdującego się w smacznych bulwach błonnika.

Należy jednak pamiętać, że są niskokaloryczne i pełnowartościowe są tylko wtedy, gdy ich nie smażymi i nie odgrzewamy na tłuszczu.

Przeczytaj także: Dziwna "choroba" dopada coraz większą liczbę uczniów. Symulują?