Dla malucha
Ziemniaki możemy dodać do diety już w piątym miesiącu życia dziecka. Są one wprowadzane jako jedne z pierwszych warzyw. Należy pamiętać, aby przed zakupem sprawdzić ich stan. Nie mogą być zzieleniałe ani posiadać uszkodzeń.
Najlepszym rozwiązaniem jest kupowanie z pewnego źródła – na straganach lub u znajomych rolników. Dzięki temu będziemy mieć pewność, że warzywa nie będą szkodliwe i skażone pestycydami.
Przeczytaj także: Urwij i zalej wrzątkiem. Efekty cię zaskoczą
Komentarze