2 z 8Na choroby serca i wysoki poziom cholesterolu

Wystarczy codziennie zjeść jedną kanapkę z miodem posypaną cynamonem, by obniżyć poziom cholesterolu, a tym samym choć w części zapobiec wystąpieniu chorób serca. Taki posiłek powinny serwować sobie zwłaszcza osoby starsze, chorujące na nadciśnienie tętnicze lub po przebytym zawale serca.

Picie dwóch łyżeczek miodu z dodatkiem trzech łyżeczek cynamonu (rozpuszczonych w 0,5 l wody) również może ochronić nas przed wystąpieniem chorób układu krążenia. Jest pomocne w walce z wysokim poziomem cholesterolu.

Przeczytaj także: Leczą skórę lepiej niż drogie kosmetyki. Wszystkie znajdziesz w kuchni