W tym artykule:
Pierwszy okres po porodzie
Na początku okres może być nieregularny, zwłaszcza gdy kobieta jest karmiąca. Oczywiście przy okresie pojawiają się typowe dolegliwości, np. tkliwość sutków, co może powodować dyskomfort w trakcie przystawiania dziecka do piersi. Normą są również inne objawy PMS, czyli uczucie niepokoju, ból głowy, drażliwość. Bardzo ważne jest to, aby kobieta miała świadomość, że wraz z powrotem miesiączki wraca również płodność.
Jeśli kobieta miesiączkuje, może się także nieznacznie zmniejszyć ilość produkowanego mleka. Może być to problematyczne, ponieważ np. jadłospis 8-miesięcznego dziecka przewiduje przynajmniej 3–4 karmienia piersią na dobę. Dlatego w takim przypadku wiele kobiet decyduje się na przyjmowanie suplementu z magnezem, wapniem, aby zwiększyć zasoby pokarmu. Powinno się go przyjmować od czasu owulacji do 2 dnia miesiączki.
Wraz z pojawieniem się krwawienia miesiączkowego wraca temat antykoncepcji. Większość ginekologów odradza stosowanie antykoncepcji hormonalnej, ale istnieje alternatywa dla tego rodzaju zabezpieczenia przed ciążą. Lekarze zalecają np. minipigułkę, w której składzie znajduje się progestyna, jednak nawet taka tabletka może być przyjmowana dopiero po 6 tygodniach, a tabletki zawierające estrogen dopiero po 6 miesiącach od porodu. Najlepiej wybrać moment, kiedy maluch w swojej diecie ma większą ilość pokarmów stałych. Niektórzy ginekolodzy proponują kobiecie założenie spirali.
Musisz to wiedzieć
W niektórych przypadkach pojawia się problem suchości pochwy, który uniemożliwia fizyczny kontakt z partnerem. Najczęściej jest ona spowodowana zmianami hormonalnymi, ale w miarę upływu czasu dolegliwość zanika.
