Krwawnik pospolity. Właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania

Krwawnik pospolity (łac. Achillea millefolium) jest rośliną z rodziny astrowatych. Jest niskim zielem, osiągającym do 80 cm wysokości. Ma delikatne włoski na liściach i łodydze, same liście zaś są drobne, podwójne i potrójne, zakończone białym szpicem. Kwiaty i owoce tej rośliny mają kolor biały.

Ziele to rośnie w Europie, Ameryce Północnej oraz w Azji. W Polsce znajdziemy je na łąkach, pastwiskach i ugorach.

Krwawnik pospolity jest polecany w naturalnej medycynie kobietom na bóle miesiączkowe. Jest powszechnie dostępny - możemy go znaleźć na terenie całej Polski, dlatego to tanie i naturalne rozwiązanie na problemy z cyklem.

Warto pamiętać jednak, że krwawnik pospolity może być stosowany jedynie w odpowiednio przygotowanej postaci, według zaleceń. Spożycie surowego, nieprzetworzonego ziela może doprowadzić do zatrucia z objawami takimi jak wysypka, oszołomienie i bóle głowy.

Właściwości lecznicze krwawnika pospolitego wykazują jego kwiaty oraz liście. Można je stosować wewnętrznie jak np. napar, herbatę czy nalewkę, a także zewnętrznie w formie okładów na skórę.

Dobroczynne działanie krwawnika pospolitego znano już w czasach średniowiecza, gdy wykorzystywano go przede wszystkim w celu zapobiegania krwotokom.

Krwawnik pospolity zawiera m.in.:

• cholinę;
• magnez;
• potas;
• witaminę C;
• olejki eteryczne;
• witaminę K;

Taniny, które znajdują się w krwawniku, wykazują działanie ściągające, nadają także gorzki smak zielu oraz jego przetworom. Flawonoidy z kolei działają przeciwbólowo, rozkurczowo i przeciwzapalnie.

Warto wspomnieć o charakterystycznym związku występującym w krwawniku - chamazulenie hamującym reakcje alergiczne i zapalne oraz o achilleinie, która, chociaż zaliczana jest do związków cyjanogennych szkodliwych dla ludzi, w niewielkich ilościach może hamować krwotoki.

Właściwości lecznicze krwawnika pospolitego:

• właściwości przeciwzapalne;
• pobudzanie apetytu;
• działanie rozkurczowe;
• funkcje moczopędne;
• funkcje odkażające;
• aktywność hamująca krwawienie;
• pobudzanie soków trawiennych.

Roślina ta zalecana jest kobietom borykającymi się z bolesnymi cyklami. Krwawnik pospolity:

• reguluje cykle;
• łagodzi skurcze macicy podczas bolesnych miesiączek;
• rozluźnia mięśnie;
• łagodzi bóle kręgosłupa na odcinku lędźwiowym;
• zapobiega infekcjom intymnym poprzez dezynfekujące działanie;
• zmniejsza upławy.

Roślina ta ze względu na swoje właściwości polecana jest także w przypadku:

• trądziku;
• w czasie odchudzania;
• chorób nerek;
• stanów zapalnych błony śluzowej;
• grypy i przeziębienia;
• zaburzeń trawienia oraz łaknienia;
• chorób stawów;
• wrzodów.

Ze względu na brak danych dotyczących bezpieczeństwa dzieci poniżej 12. roku życia, nie jest zalecane stosowanie krwawnika pospolitego w tej grupie wiekowej.

Podobnie w przypadku kobiet będących w ciąży oraz karmiących piersią. Z uwagi na silne działanie tej rośliny warto z niej w tym okresie zrezygnować. Należy zaprzestać stosowania tej rośliny również w przypadku wystąpienia reakcji alergicznych, takich jak wysypka lub zaczerwienienie skóry po wypiciu naparu czy też nalewki z krwawnika pospolitego.