2 z 11Nawadnia i orzeźwia
Ogórki idealnie nadają się na upalne dni - są [orzeźwiające i świetnie nawadniają](http://Raita - skuteczny sposób na orzeźwienie prosto z Indii). Warzywo w 95 proc. składa się z wody, dzięki czemu chroni organizm przed groźnym odwodnieniem. Plasterki ogórka warto dodać do szklanki wody z miętą - taki napój dodaje energii, pobudza metabolizm i odkwasza organizm.