Jedynacy są częściej otyli niż dzieci wychowujące się z rodzeństwem
Otyłość wśród dzieci to coraz poważniejszy problem.
Eksperci Światowej Organizacji Zdrowia zakwalifikowała otyłość do chorób cywilizacyjnych już w 1974 roku i zasugerowali, że stanie się ona jedną z najważniejszych chorób żywieniowych naszych czasów.
Niestety, nie mylili się.
Ostatnie badania pokazują, że rodziny z jednym dzieckiem częściej narażone są na otyłość niż wielodzietne.
To zaskakujące wnioski!
Zobacz także: otyłość matki zagrożeniem dla dziecka
Wyniki badań
Naukowcy przeprowadzili badania, w których przyglądali się nawykom żywieniowym rodzin z jednym dzieckiem i tych wielodzietnych.
Przeprowadzono analizę przekrojową jedzenia matek i dzieci w wieku od 5 do 7 lat i dla porównania rodzin, w których dziecko ma rodzeństwo.
Matki wypełniły kwestionariusze dotyczące żywienia rodziny i aktywności fizycznej. W ten sposób oceniono zachowania żywieniowe w rodzinie. Mamy ponadto zapisywały w dziennikach żywności, co jedzą ich dzieci.
W badaniu wzięło udział 68 rodzin. 27 z jednym dzieckiem i 41 wielodzietnych.
Celem badań jest pomoc wszystkim rodzinom w ustaleniu zdrowych nawyków żywieniowych i zapobieganie otyłości.
Otyłe matki
Badacze odkryli, że rodziny z jednym dzieckiem częściej dotknięte są otyłością.
Wskaźnik masy ciała matki jest podobny do BMI dziecka.
Co za tym idzie, rodziny wielodzietne odżywiały się zdrowiej i miały więcej ruchu.
Według naukowców matka może zmniejszyć tendencje do tycia dziecka.
"Ciepło i wrażliwość matki w kontakcie z dzieckiem w pierwszym roku życia zmniejsza ryzyko rozwoju otyłości" – zapewniają naukowcy z Buffalo w USA.
Epidemia XXI wieku
Nadmierna masa ciała, a szczególnie otyłość sprzyja rozwojowi:
- cukrzycy typu 2,
- chorób układu sercowo-naczyniowego,
- nowotworów.
Otyłość zwiększa także ryzyko wystąpienia:
- bezdechu sennego,
- zaburzeń hormonalnych,
- zwyrodnienia stawów.
Poza negatywnym wpływem na zdrowie fizyczne wpływa również na jakość życia na płaszczyźnie psychospołecznej.
Wiele osób nie akceptuje swojego wyglądu, tracąc przy tym pewność siebie.
Dziecko z nadwagą to otyły dorosły
Niepokojące jest to, że dzieci i młodzież z otyłością z dużym prawdopodobieństwem pozostaną otyłe także po osiągnięciu dorosłości.
Wiąże się to z ryzykiem zachorowania na choroby prowadzące do obniżenia jakości i długości ich życia, a nawet do zaburzeń seksualnych.
Zobacz także: wpływ infekcji na otyłość
WHO ostrzega przed otyłością
Wśród głównych przyczyn otyłości u nastolatków raport Światowej Organizacji Zdrowia wymienia:
- słodzone napoje,
- posiłki typu fast-food,
- zbyt małą ilość warzyw i owoców w codziennej diecie,
- brak aktywności fizycznej,
- siedzący tryb życia (ponad 80 procent 15-letnich chłopców i 70 proc. dziewczynek spędza przed ekranem komputera czy tabletu ponad dwie godziny dziennie).
Czy wiesz, że codzienne wypijanie szklanki coli (330 ml) to dodatkowe spożycie w ciągu roku kilkunastu kilogramów cukru!
Zgodnie z zaleceniami WHO właściwy poziom aktywności to 60 minut umiarkowanego wysiłku fizycznego każdego dnia.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
