Trwa ładowanie...
Przejdź na WP

Jak radzić sobie z kacem? Domowe sposoby

Eksperci firmy promującej zdrowy styl życia "Abakus Food" przedstawili pięć prostych domowych sposobów, jak radzić sobie z kacem. Ich zdaniem wystarczy stosować naturalne metody, aby po wypiciu dużej ilości alkoholu, na drugi dzień znów czuć się świetnie. Szczególnie polecają je w sezonie świątecznym, gdy ludzie organizują przyjęcia i piją większe ilości alkoholu.

Zobacz film: "Regenerujący napój pomoże zwalczyć kaca"

1. Patenty na kaca

Jeżeli źle czujemy się po przyjęciu podczas którego wypiliśmy zbyt dużo alkoholu, warto na drugi dzień dostarczyć organizmowi fruktozę, a więc naturalny cukier, który znajduje się w owocach. Sekret tego składnika polega na tym, że przyspiesza on proces metabolizowania alkoholu.

Z kolei jeśli złemu samopoczuciu towarzyszą wymioty lub nudności świetnie sprawdzi się imbir i to w każdej formie. Możemy zaparzyć sobie imbirową herbatę lub po prostu żuć kawałek korzenia tej przyprawy.

Eksperci podkreślają, że warto też zadbać o prawidłową dietę, gdy spożywamy alkohol. Tłuste jedzenie spowoduje, że procenty w jelitach będą wchłaniać się wolniej. Dzięki temu unikniemy też picia na pusty żołądek, co może być katastrofą dla naszego samopoczucia.

Herbata z imbiru jest jednym z naturalnych sposobów na kaca
Herbata z imbiru jest jednym z naturalnych sposobów na kaca (123RF)
Przez rok unikał alkoholu. Vloger opowiada, jak zmieniło się jego życie
Przez rok unikał alkoholu. Vloger opowiada, jak zmieniło się jego życie [6 zdjęć]

Alpha M., a w rzeczywistości Aaron Marino, to popularny amerykański vloger. Jego kanał na youtube subskrybuje...

zobacz galerię

"Abakus Food" zachęca również do aktywności po wypiciu dużej ilości trunków. Ich zdaniem alkohol należy wypocić z organizmu. Eksperci zalecają więc gorącą kąpiel lub ćwiczenia fizyczne. Przestrzegają jednak przed sauną, ponieważ zbyt wysoka temperatura może nam zaszkodzić i obniżyć poziom cukru we krwi.

Innym naturalnym sposobem, który zwalczy kaca, jest sen. Podczas snu, organizm człowieka odpoczywa i regeneruje się. Dzięki temu człowiek nabiera sił i jest w stanie zmetabolizować alkohol.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.