Dieta w profilaktyce schizofrenii

Odpowiednia dieta ma pozytywny wpływ na wszystkie procesy biologiczne zachodzące w ludzkim organizmie. Warto wiedzieć, że codzienne menu bogate w kwasy tłuszczowe wpływa poprawnie na zdrowie psychiczne. Kwasy tłuszczowe mogą nawet zapobiec symptomom schizofrenii.

1. Kwasy Omega-3 a schizofrenia

Naukowcy z Uniwersytetu w Melbourne dokonali przełomu w psychiatrii, gdyż odkryli dobroczynne działanie kwasów tłuszczowych na sferę psychiki człowieka.

Zobacz film: "Cyfrowe drogowskazy ze Stacją Galaxy i Samsung: część 3"

Efektem badań było stwierdzenie, że przyjmowanie Omega-3 przez trzy miesiące zahamowało występowanie procesów psychotycznych. Od momentu przyjmowania preparatów z kwasami tłuszczowymi objawy schizofrenii nie występowały przez 6-7 lat.

Ponadto przyjmowane środki nie powodowały efektów ubocznych w postaci kłopotów z wagą i problemów na tle seksualnym.