Co jeść, żeby mieć zdrowe i białe zęby?

Olśniewający i śnieżnobiały uśmiech to marzenie wielu z nas. Nic dziwnego – podnosi atrakcyjność i przyciąga spojrzenie. Często sprawia, że czujemy się bardziej pewni siebie i mamy lepsze samopoczucie. Czy jednak wystarczą regularne przeglądy dentystyczne, usuwanie kamienia nazębnego i codzienne dbanie o higienę jamy ustnej? Okazuje się, że niekoniecznie. Wpływ na zęby ma bowiem także to, co nakładamy do talerza. Nieestetyczne przebarwienia na zębach mogą powodować takie produkty jak: kawa, herbata, papierosy czy czerwone wino. Na szczęście są również takie, które pozwalają przywrócić piękną biel zębów.