Chroni przed nowotworem, reguluje hormony. Jedz codziennie

Nie jest prawdą, że spożywanie soi zwiększa ryzyko wystąpienia raka piersi. Do takich wniosków doszła lek. Kristi Funk, której pacjentką była Angelina Jolie. Potwierdzają to badania prowadzone od 2009 roku przez Cancer Research UK, National Cancer Institute w USA oraz National University of Singapore. W soi znajdują się antyestrogeny, które hamują działanie hormonów.

To właśnie pod kontrolą lek. Funk, w 2013 r. Angelina Jolie przeszła zapobiegawczą podwójną mastektomię. Aktorka zdecydowała się na to, gdy odkryła, że nosi w sobie gen BRCA1 zwiększający ryzyko raka piersi i jajników.

Nie tylko unikanie alkoholu, papierosów i codzienne ćwiczenia fizyczne działają w profilaktyce nowotworowej. Ważne jest także to, co jesz.

Co powinnaś wybierać, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka piersi? Oto lista stworzona przez Kristi Funk.

Zobacz też: Najlepszy wiek do zawarcia małżeństwa. Wyliczył go algorytm

Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO.