Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (869 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Bezpieczne pozycje seksualne w ciąży

Avatar placeholder
17.07.2021 23:30
Bezpieczne pozycje seksualne w ciąży
Bezpieczne pozycje seksualne w ciąży (123rf)

Pytanie o bezpieczne pozycje seksualne podczas ciąży wynika z dwóch kwestii. Ciąża jest nadal traktowana niemalże jako stan chorobowy, w którym kobieta się znajduje. Oczywiście, mogą istnieć pewne komplikacje podczas ciąży, które mają wpływ na sferę seksualną w tym okresie, ale w większości przypadków nie ma powodów by nie podchodzić do seksu zdroworozsądkowo i traktować kobietę, jakby była chora.

spis treści

1. Jakie pozycje seksualne wybrać?

Ludzie nadal myślą, że istnieje jakiś jeden właściwy sposób uprawiania seksu, a tym samym – taki sposób jest też w ciąży. Nie jest to jednak prawdą. Istnieje wiele pozycji, które nie zarażą na szwank zdrowia kobiety czy dziecka podczas ciąży.

Inną rzeczą jest także sztywne podejście do sfery seksualnej. Aby uprawiać miłość fizyczną w ciąży trzeba wykazać się pewną elastycznością w myśleniu i chęcią spróbowania czegoś innego, gdy stare sposoby już nie działają.

Pozycja seksualna w ciąży powinna:

Zobacz film: "Czy seks w ciąży jest bezpieczny?"
  • zapewniać komfort psychiczny obydwojgu partnerom,
  • pozwalać na taki rodzaj seksu i kontakt fizyczny, jaki partnerzy chcą mieć,
  • zapobiegać naciskowi na macicę i brzuch.

Eksperci zalecają także, aby kobieta unikała pozycji wymagających długiego leżenia na plecach lub prawym boku po czwartym miesiącu ciąży.

Poza tym seks w ciąży wymaga czasem kreatywności od partnerów, poczucia humoru i dużej ilości poduszek. Mogą zdarzyć się także sytuacje, podczas których penetracja jest zabroniona, co zmusza partnerów do szukania innych sposobów dawania sobie przyjemności.

Poza tym warto pamiętać, ze wiele kobiet w ciąży odczuwa większą ochotę na seks. Odpowiedzialna jest za to burza hormonalna, jaka przetacza się przez kobiecy organizm, m.in. podnosi się poziom estrogenów. Seks sprawia im czasem większą satysfakcję niż dotychczas.

2. Czy można uprawiać seks w ciąży?

W pierwszym trymestrze ciało kobiety niewiele jeszcze się zmienia, więc tak naprawdę każda wybrana pozycja będzie dobra. Kobiece narządy płciowe podczas ciąży są lepiej ukrwione, bardziej wrażliwe, co powoduje, że kobieta może mocniej odczuwać bodźce i czerpać z seksu większą satysfakcję. Należy jednak pamiętać, że piersi przyszłej mamy są w tym okresie są wyjątkowo wrażliwe i tkliwe.

3. Bezpieczne pozycje seksualne w ciąży

Sprawdzi się tu pozycja „na jeźdźca” – kobieta siada na biodrach mężczyzny, jest skierowana do niego twarzą, kolana umieszcza wzdłuż jego tułowia. Wtedy to kobieta decyduje o głębokości penetracji, a jej piersi nie zostaną podrażnione przez partnera.

Jeśli kobieta cierpi na poranne mdłości, powolny i spokojny seks w pozycji bocznej, np. „na łyżeczkę” – partnerzy leżą na boku, twarze mają skierowane w tym samym kierunku, a mężczyzna znajduje się za kobietą – pozwoli na doznanie przyjemności.

Drugi trymestr to okres, w którym seks w ciąży daje najwięcej radości – niebezpieczeństwo związane z poronieniem oddaliło się, hormony kobiece ustabilizowały się, skóra i włosy błyszczą, brzuszek dodaje uroku.

Zmysły kobiety są wyostrzone i reagują mocniej na różne bodźce, np. na zapach czy smak potraw. Dlatego też wszelkie zabawy miłosne przyniosą dużo satysfakcji. Partnerzy mogą korzystać z wariacji pozycji „na jeźdźca” – np. Kobieta znajduje się „na górze”, ale może być odwrócona do leżącego mężczyzny tyłem lub kobieta siedzi na mężczyźnie, jest skierowana do niego twarzą, ale oboje partnerzy są w pozycji siedzącej.

W tym okresie wiele par wykorzystuje pozycję „na pieska” – oboje partnerzy klęczą, kobieta opiera się na łokciach na łóżku, a mężczyzna opiera swoje dłonie o biodra kobiety.

4. Seks w trzecim trymetrze

Kobieta w trzecim trymestrze ciąży może czuć się zmęczona i nie mieć ochoty na seks w ciąży – duży brzuch utrudnia jej wstawanie i siadanie, czuje się niezgrabnie, ma obniżony nastrój, martwi się porodem.

Warto wtedy seks zastąpić na przykład erotycznym masażem, przytulaniem, pocałunkami. Jeśli jednak pojawi się pragnienie na coś więcej, pozycja „na jeźdźca” będzie w tym okresie odpowiednia – ta sama co w pierwszych trzech miesiącach ciąży.

Można również wypróbować pozycję, w czasie której kobieta leży na brzegu łóżka, nogami opiera się o podłogę, mężczyzna klęczy między jej kolanami i kontroluje przebieg stosunku. W takiej pozycji brzuch nie utrudnia dostępu do pochwy.

Poza tym trzeci trymestr to także moment, w którym sprawdza się miłość francuska. Należy tylko pamiętać, aby powietrze nie było wdmuchiwane do pochwy. Są to niezbędne ćwiczenia w trzecim trymetrze ciąży.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Więcej na ten temat przeczytasz w artykule: Pozycje seksualne w ciąży.

Następny artykuł: Szkodliwość nasienia w ciąży
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze